Рак груди: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье

20 октября в Украине отмечают Всеукраинский день борьбы с раком молочной железы. В нашей стране эта проблема стоит особенно остро: ежегодно болезнь забирает жизнь более 7 тысяч украинок − половину тех, кому был поставлен этот страшный диагноз. Прежде всего, это происходит из-за того, что женщины начинают лечение, когда уже слишком поздно. Почему развивается рак груди, какие его основные симптомы и методы диагностики и что нужно делать, чтобы не заболеть, − обо всем этом в нашей сегодняшней статье.

рак груди девушка

Во всем мире рак молочной железы занимает первое место среди онкологических болезней у женщин: каждый год регистрируется 1 250 000 новых случаев заболевания. В Украине статистика особенно пугающая: из 16,5 тысяч украинок, которым ежегодно ставят этот диагноз, выживает только 50 %. Для сравнения: в США и странах Европы этот показатель составляет более 80 %. Такой высокий уровень смертности в нашей стране обусловлен, прежде всего, низким уровнем информированности о заболевании. Зачастую женщины обращаются к врачу тогда, когда помочь уже практически невозможно. А ведь при выявлении болезни на ранней стадии вероятность выздоровления очень высока − около 94 %. Вот почему так важно обладать всей необходимой информацией о заболевании: в данном случае знание − это не просто сила, это способ сохранить свою жизнь, здоровье и красоту.

Кто рискует

Точные причины возникновения рака молочной железы на данный момент неизвестны, но врачи называют факторы риска, которые повышают вероятность заболевания, особенно если работают в комплексе. К ним относят курение, злоупотребление алкоголем, аборты, травмы груди, бездетность и отсутствие регулярной половой жизни, лишний вес и недостаток физической активности, неправильное питание, сильный стресс, прием гормонов, поздняя менопауза, а также некоторые заболевания (сахарный диабет, гипертония).

Кроме того, немалую роль играет наследственность: если у мамы или сестры было диагностировано заболевание, риск заболеть раком груди у женщины удваивается, если болезнь затронула двух ближайших родственников − риск возрастает в 3 раза. Именно по этой причине Анджелина Джоли в 2013 году сделала профилактическую двойную мастэктомию (удаление молочных желез), а затем и лапароскопию (удаление яичников и фаллопиевых труб): ее мать умерла от рака яичников в возрасте 56 лет, а в скором времени от рака груди скончалась ее тетя. Обе они были носительницами мутировавшего гена BRCA1, который резко повышает риск заболевания раком − у Джоли он составлял 87 %. Такой поступок актрисы многих шокировал, и даже врачи расходятся во мнении, стоит ли следовать ее примеру.

Мало кто знает, но рак груди бывает и у мужчин, хотя и очень редко (1 % от всех случаев заболевания). Среди факторов риска можно выделить гинекомастию (увеличение грудной железы), вредные привычки, травмы и работу на вредных производствах.

Коварный враг

Коварство рака груди состоит как раз в том, что на ранних стадиях заболевание, как правило, протекает бессимптомно. К сожалению, когда женщина обнаруживает у себя первые признаки болезни, зачастую речь идет уже о 3-4 стадии (а это 70 % случаев). К симптомам, которые должны заставить бить в набат и срочно бежать к врачу, относят уплотнения в молочной железе или рядом с ней, ее асимметрия и деформация, изменение цвета и структуры кожных покровов (втяжение, покраснение, отек) и выделения из соска. Конечно, речь может идти и не об онкологии, однако затягивать с лечением в любом случае нельзя. Выявить рак груди на 1-2 стадии заболевания возможно только при помощи УЗИ и маммографии. Поэтому, чтобы не допустить трагедии, необходимо проходить регулярные обследования. Молодым женщинам, не достигшим 40 лет, врачи предлагают 1-2 раза в год проходить ультразвуковое обследование и посещать маммолога. Женщинам от 40 до 50 рекомендуется делать маммографию раз в два года, после 50 − ежегодно.

Спасительная самопроверка

И все же дополнительная самопроверка на наличие в груди опухоли не только не помешает − ее лучше взять себе за привычку. Осмотр бюста следует проводить каждый месяц в период с 5 по 12 день менструального цикла. Выделяют 3 стадии самопроверки:

1. Перед зеркалом
Встать перед зеркалом, развести руки в стороны и внимательно осмотреть молочные железы на предмет наличия каких-то изменений. Возможно, изменилась форма, увеличились вены или появились впадины. При этом нужно напрячь мышцы груди. Также необходимо осмотреть соски, слегка надавливая на них, и убедиться, что нет никаких деформаций или выделений. Такую же проверку нужно осуществить в положении рук высоко над головой, на бедрах и при наклонах вперед − это важно, так как иногда изменения заметны только в одной из позиций.

2. В душе
Во время купания, когда мокрые руки легко скользят по коже, подушечками трех сложенных пальцев (указательного, среднего и безымянного) нужно прощупать каждую грудь круговыми движениями. Проверка должна охватывать всю молочную железу, а также подмышку. Правую грудь проверяют левой рукой (при этом правая рука лежит на затылке), и наоборот.

3. Лежа
Лечь на кровать, подложив подушку со стороны той груди, которую вы будете осматривать первой. Точно так же с помощью трех сложенных пальцев противоположной руки круговыми движениями проверить молочную железу, стараясь прощупать ее как можно глубже. Начинать следует с внутренней стороны груди (от грудной кости). Тем же способом проверить вторую грудь.

Стоит помнить, что какие-либо изменения не обязательно свидетельствуют о заболевании, но сказать точно сможет только специалист.

Дети в помощь

Действенного на 100 % метода профилактики рака груди нет, но есть способы, позволяющие снизить риск заболевания до минимума. Прежде всего, необходимо правильно питаться, ограничивая употребление жирного и жареного и следя за калорийностью пищи, чтобы не допустить большого набора веса (особенно резкого). Также следует есть больше фруктов и овощей и не злоупотреблять алкоголем. Кроме того, рекомендуется заниматься спортом − хотя бы 3 раза в неделю по 25 минут. Деторождение и грудное вскармливание − еще один отличный способ профилактики рака груди. По словам врачей, с рождением каждого ребенка риск заболевания снижается на 7 %.

Под нож

Более всего женщин, которым ставят диагноз рак груди, пугает операция по удалению молочных желез. Однако, если болезнь диагностирована на ранних стадиях, как правило, проводится органосохраняющее хирургическое лечение: это значит, что удаляется только очаг опухоли с небольшим количеством здоровой окружающей ткани, что позволяет сохранить красоту молочной железы. Хирургический метод обычно сочетается с другими видами лечения, такими как лучевая, иммуно- и химиотерапия. В каждом конкретном случае специалисты разрабатывают индивидуальный комплекс мер.

Звезды, победившие рак

Звезды подвержены риску заболевания раком груди точно так же, как и все остальные люди. Те, кто прошел через это испытание, служат вдохновляющим примером для других и нередко открывают в себе новые грани.

В 37 лет рак молочной железы диагностировали у Кайли Миноуг. Она сделала мастэктомию, а также прошла курс химиотерапии. Певице удалось победить рак, хотя ей было и нелегко.

Чтобы полностью избавиться от рака, вам потребуются годы. Момент, когда у меня начали отрастать волосы, был очень эмоциональным, это было подобно чуду,

− откровенно рассказала Кайли.

Во время лечения она основала фонд по борьбе с раком груди и до сих пор занимается благотворительной деятельностью, направленной на борьбу с онкозаболеваниями.

Рак груди заставил иначе посмотреть на свою жизнь и певицу Шерил Кроу. Она задумалась о психологических причинах болезни и поняла, что должна развить в себе здоровый эгоизм и научиться говорить «нет». Также ей очень помогла медитация.

Среди других звезд, сумевших победить болезнь, можно назвать Синтию Никсон, Бетси Джонсон, Мэгги Смит и Шэрон Осборн.

Статьи по теме:

Украинский бренд Sleeper создал пижаму к Месяцу борьбы с раком груди
Красота и здоровье груди: 4 полезных материала
Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл в кампании по борьбе с раком груди
Кейтлин Дженнер: «В 80-х мне пришлось удалить грудь»

Фото: Gettyimages
Текст: Юлия Нестеренко
поделиться:

Войти с помощью: