Здоровье & фитнес

Защити себя: Почему важно регулярно проводить самодиагностику родинок и как научиться это делать

Касается каждого.

как обследовать родинки самостоятельно (skinchecker)

Наверняка вы подумали: «Родинки? Да кто на них вообще внимание обращает?». А вот и нет. По статистике, именно из-за родинок у людей чаще всего обнаруживают рак. И как бы это грустно не звучало, с каждым годом цифра увеличивается и количество заболевших не только возрастает, но и молодеет. Именно поэтому мы решили рассказать, как уберечь себя и своих близких от меланомы – одной из наиболее злокачественных опухолей, и как в этом поможет бренд La Roche-Posay.

В 2008 году La Roche-Posay запустил Skin Checker – интерактивную образовательную онлайн-платформу, цель которой – рассказать людям о внимательном отношении к родинкам и важности регулярного проведения самодиагностики.

Скинчекер позволяет самостоятельно проверить свои родинки и родинки своих близких при помощи простого метода ABCDE, официально признанного в дерматологии. La Roche-Posay проводит эту кампанию уже девятый год. И делает это абсолютно бесплатно.

Читайте также: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ: 4 ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛА

Зачем регулярно проверять родинки на теле?

Ежегодно меланому выявляют у 200 000 человек во всем мире. В Украине этот показатель достигает более 23 тысяч человек. Смертность от меланомы достигает 80%.

как проверять родинки skinchecker скинчекер

Что делать, чтобы предотвратить меланому?

1. Станьте для себя скинчекером

Регулярно самостоятельно проводите диагностику родинок. Если ваша родинка видоизменилась – стала ассиметричной, рваной, изменила цвет или диаметр, – отправляйтесь к дерматологу. Это не означает что она опасная. Возможно, вам всего лишь нужно будет ее удалить (сейчас это делают безболезненно, просто замораживая ее).

2. Защищайте кожу от солнца

Главной причиной меланомы является ультрафиолетовое излучение. И именно летом под воздействием солнца обостряется риск развития рака кожи. Главное правило – каждый 2 часа пребывания на солнце наносить на все тело солнцезащитный крем и стараться не выходить на открытое солнце с 12 до 16 часов. Особенно осторожно нужно вести себя людям, у которых много родинок (больше ста).

Исследования показали, что если человек получил минимум 5 солнечных ожогов в промежутке с 15 по 20 лет, то шансы заболеть раком кожи увеличиваются в 2 раза (на 80%).

Наиболее часто у любителей солнца развивается меланома и базальноклеточная карцинома.

Читайте также: ИСТИНА В ВОДЕ: СКОЛЬКО ЖИДКОСТИ НУЖНО ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ?

3.  Обходите солярии десятой дорогой

Как известно, меланома чаще всего образуется на уже существующих родинках. Солярий, где доза инфракрасного излучения в разы выше, нежели при обычной инсоляции, резко повышает риск перерождения родинки. Согласно исследованиям, если первый поход в солярий происходит до 35 лет, риск развития меланомы увеличивается на 60%.

4. Если у вас много родинок, раз в году обследуйтесь у врача-дерматолога

Он проведет полное обследования всех ваших родинок – даже тех, о существовании которых вы, возможно, даже не догадывались (например, на спине).

90% случаев рака кожи излечимы, если их вовремя диагностировать

Более 240 000 тысяч украинцев уже проверили свои родинки на сайте. Обязательно присоединяйтесь! Пройти тест и ознакомиться со скинчекером можно ЗДЕСЬ.

Читайте также:

МЕСТО СИЛЫ: КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ В СПОРТЗАЛЕ

ВСЕ МИФЫ О ПОЛЬЗЕ МОЛОКА

ВЫ СПРАШИВАЛИ: ПОЧЕМУ БОЛИТ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ

Фото: GettyImages
Я хочу получать лучшие материалы и эксклюзивные предложения от MarieClaire