Hair-guide: как спасти волосы в отпуске?

Уже середина лета, а погода все такая же знойная. Практически все успели разобрались, как ухаживать за телом и обезопасить от солнечных лучей кожу лица. На повестке дня один вопрос: как спасти волосы?

Тепло влияет не только на кожу, но и на волосы, которые, к сожалению, трудно защитить от воздействия солнца. Последние исследования, проведенные учеными в Медицинском университете Балтимора, показывают, что мы теряем больше волос весной и летом, чем в другие сезоны. Главный виновник этого процесса, конечно, температура, горячий ветер и хлорированная вода. Чем выше показатель термометра, тем короче срок службы волос, а как последствие — их потеря.

Читайте также: СРОЧНО ИЗБАВЛЯЕМСЯ: 5 ВРЕДНЫХ ЛЕТНИХ ПРИВЫЧЕК

Почему это происходит?

Это не должно быть сюрпризом: у людей, как и у животных, волосы имеют защитные функции, которые ограждают кожу от потери тепла. Поэтому, когда на улице становится жарко, эта защита уменьшается, и волосы выпадают. Оказывается, кульминация этого процесса приходится на июнь. Женщины теряют больше всего волос в этом месяце.

Первой причиной потери волос является чрезмерное пребывание на солнце. Осветление волос под воздействием лучей чревато пережиганием стержня и корневой луковицы, нарушением кровоснабжения к волосяным фолликулам. Все это сказывается на волосах ломкостью, потускнением или же выпадением. Помимо солнца, фены, утюжки и другие средства для укладки волос могут усугубить ситуацию.

Лето – пора насыщения витаминами и минералами. Купание в морской воде очень полезно, но как оказалось, только для тела. Соленая вода улучшает деятельность сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, закаливает, способствует улучшению состояния практически всех органов и тканей. Исключением являются волосы. В процессе купания морская соль проникает глубоко в их луковицы и стержни. После высыхания она начинает свое разрушительное действие, а именно — способствует вымыванию кератина, вытягивает влагу, резко увеличивает образование свободных радикалов и провоцирует потерю волос. Частички соли только усугубляют воздействие ультрафиолета.

Что с этим делать?

Защищать волосы от солнца также необходимо, как и кожу лица. К сожалению, SPF для волос не существует, но есть другие методы.

Защитить локоны от ультрафиолета можно самым простым способом – носить головной убор. Это не только поможет избежать перегревания головы на солнце, но создаст тень для лица (благо, в моде широкополые шляпы!). Самый простой способ зачастую оказывается самым действенным и проверенным.

Чтобы не подвергать волосы лишнему стрессу, нырять и мочить их в морской и хлорированной воде не стоит. Так как морская соль нанесет вред фолликулам, а химический состав воды из бассейна ослабит волос. 

Частой причиной выпадения волос и причиной, почему они тусклые, может быть обезвоживание. В период жары мы забываем, что водный баланс должен быть увеличен. Именно поэтому нужно пить больше воды для здоровья всего организма и в особенности — волос. 

Читайте также: КАК СТАРЕЮТ ВОЛОСЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

Как минимизировать выпадение волос в отпуске?

• используйте специальные средства, предназначенные для ослабленных волос, они должны содержать протеины, УФ-фильтры и кератин
• делайте питательные и увлажняющие маски для кожи головы
• уменьшите использования фена, плойки и других средств для укладки, которые перегревают волосы
• не перетягивайте волосы резинкой, лето — замечательная возможность украсить прическу лентами, заколками и повязками
• уберите все химические средства, пользуйтесь натуральными маслами и средствами для ухода
• сразу после купания споласкивайте волосы в пресной воде
• загорайте под тентом и после пляжа хорошо промойте волосы шампунем и бальзамом-ополаскивателем