Кэмерон Диаз о старении: «Я не против ботокса»

Кэмером Диаз продолжает рассказывать женщинам, как ухаживать за собой после сорока.

Первые признаки старения застают нас врасплох, и первая мысль, которая приходит нам в голову «Как это исправить?». Ответ некоторые женщины находят в интернете и на рекламных вывесках, предлагающих процедуры омоложения, среди которых — инъекции ботокса или даже подтяжка кожи лица. Но прежде чем вы решитесь на них, Кэмерон Диаз хочет вас предостеречь: такие радикальные методы не сделают вас на десять лет моложе.

Некоторые вещи, включая инъекции ботокса, заставляют людей чувствовать себя лучше, и я не против этого. И если они действительно счастливы, значит, процедура эффективна. И в большинстве случаев женщина действительно выглядит, будто после хорошего сна. Или становится на день моложе.

Читайте также: Как ухаживать за собой в 30

Также 43-летняя актриса добавила:

Но есть места, в которые ботокс не может проникнуть. И именно в их происходит процесс старения. Поэтому очень-очень важно понимать, что происходит в наших клетках. И если вы действительно хотите стареть красиво, вам следует придерживаться пяти правил здорового образа жизни.

Правила простые: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, не пренебрегайте полноценным сном, избавьтесь от источников стресса и постройте здоровые отношения. О каждом из этих пунктов Кэмерон Диаз рассказывает в своей новой книге The Longevity Book («Книга долголетия»).

Эти правила помогу вам выглядеть хорошо в любом возрасте. Их нужно применять ежедневно в вашей жизни, помимо ботокса (если он вас делает счастливыми).

— подытожила Кэмерон Диаз.