Що роблять успішні жінки вранці: секрети

Якщо щоранку проходить у метушні та хаосі, то й день буде таким же сумбурним.

Рейчел Зоуї, стиліст, дизайнер та письменниця

«Діти не дозволяють мені поніжитися в ліжку і будять о 6-й ранку. Тому без кави мені обійтись. Після того, як я приготую сніданок і запакую ланчі для моїх хлопчиків, одразу сідаю перевіряти пошту. Перед тим, як вибрати вбрання на роботу, я обов’язково звіряюся зі своїм графіком».

Тамара Хілл-Нортон, засновник та креативний директор Sweaty Betty

«Я не можу назвати себе ранковою пташечкою. Зазвичай у цей час доби я досить похмура, тому дуже вдячна чоловікові, що дбає про сніданок для всієї родини. Щодня я починаю зі склянки теплої води та лимона, потім йду в душ. На сніданок у мене смузі зі шпинатом, кокосовою водою, чорницею та авокадо. А щоб мій день пройшов ідеально, я добираюся на роботу на велосипеді».

Читайте також: 5 TED-ЛЕКЦІЙ ПРО БІЗНЕС, УСПІХ І ДОСЯГНЕННЯ ЦІЛІ

Енні Лоулесс, творець Lawless Beauty

«Перед тим, як прокинеться чоловік, я півгодини медитую. Це заняття допомагає мені очистити голову від негативних думок і підготуватися до дня майбутнього. Також я приділяю годину на йогу або прогулянку пляжем. Після цих занять я почуваюся енергійною та щасливою. Що на рахунок сніданку? У мене зелений смузі з калі, шпинатом, селерою, огірком, лимоном, імбиром, петрушкою та куркумою».

Крістін Ендрю, блогер Hello Fashion

«Я люблю вставати рано (близько 6-6:30 ранку), поки діти ще сплять і не заважають мені присвятити собі час. У мене безліч думок про те, що мені потрібно для блогу чи сім’ї, що коли я відчуваю, що починаю губитися у своїх задумах, я все записую в блокнот. To-do lists стали моїми найкращими друзями, які допомагають мені залишатися продуктивними протягом усього дня». 

Читайте також: 6 ОЗНАК ТОГО, ЩО ВАС ЧЕКАЄ УСПІХ

Кеті Вілкокс, автор Healthy Is The New Skinny

«Зазвичай я перевіряю пошту та пишу список справ. Я намагаюся вибудувати свій день за пріоритетністю завдань, враховуючи побажання роботодавців, сім’ї та свої (що я зроблю сьогодні, щоб мій бізнес став ще більш успішним?). Я просто не в змозі все тримати в голові, тому блокнот у мене завжди під рукою. Якщо я щось із запланованого не встигаю, переношу наступного дня. Для того щоб налаштуватися на роботу, я слухаю веселу музику». 

Джерела фото: instagram.com/rachelzoe, sweatybetty.com, instagram.com/annielawless, instagram.com/hellofashionblog, instagram.com/katiehwillcox