Як відростити довге волосся: Топ-10 порад

Відростити довге волосся - справа неабияка. Ці прості, але важливі поради експертів допоможуть у боротьбі за локони вашої мрії.
Ви можете скористатися однією з наших порад, або відразу всіма. Спостерігайте за результатами та пам'ятайте, що все дуже індивідуальне.
Порада № 1. Регулярно стрижіть кінчики
Ваше волосся не відросте чудовим чином відразу після стрижки, але акуратні кінчики допоможуть ефективно впоратися з проблемою посіченого волосся. Ідеальний варіант – зрізайте 2-3 мм кожні 10-12 тижнів.
Порада № 2. Мийте волосся через день
Мийте голову не частіше ніж 1 раз на 2 дні правильно підібраним шампунем. Миючий засіб видаляє забруднення та стайлінгові продукти, але разом з цим позбавляє волосся життєво важливих натуральних жирів, які частково відповідають і за ріст. При миття волосся приділяйте більше часу корінням та шкірі голови – це дозволить уникнути пересушування по довжині.
Читайте також: ЯК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТИ ЗАСОБИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ВОЛОССЯМИ
Порада № 3. Не нехтуйте кондиціонером 
Це дозволяє заповнити баланс поживних елементів усередині волосся: для максимального ефекту наносите його на вимите і ретельно підсушене рушником волосся. Крім того, це допомагає запечатати кутикулу від проникнення шкідливих речовин ззовні.
Порада № 4. Регулярно робіть маски
На відміну від кондиціонерів, маски містять життєво необхідні жирні кислоти, які відповідають у тому числі за силу та зростання волосся. Відмінно працюють і спеціальні олії для волосся. Щоб уникнути небажаного ефекту несвіжих пасм, використовуйте їх на самому початку: нанесіть на сухе волосся по всій довжині на 10 хвилин, а потім змийте шампунем.
Порада № 5. Пийте вітаміни
На жаль, вітамінів та мінералів, що надходять лише з їжею, недостатньо. Спеціально розроблені комплекси містять добову дозу необхідних для зміцнення та зростання волосся мікроелементів. Головне, їх повинен підібрати для вас фахівець із медичною освітою.
Читайте також: 10 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ВАШОГО ВОЛОССЯ
Порада № 6. Виберіть правильну гребінець
Якщо на щітці залишається волосся після кожного розчісування, вона вам не підходить. Купуйте спеціальну щітку для розчісування вологого волосся, і завжди розчісуйте його поступово, починаючи з кінчиків, щоб уникнути сплутування.
Порада № 7. Купуйте шовкову наволочку
Замініть свою бавовняну наволочку на сатинову або шовкову - це допоможе впоратися з волоссям, яке електризується і надмірно пушать.
Порада № 8. Не загортайте волосся в рушник
Коли ви обертаєте голову рушником після купання, волосся чіпляється за тканину і перекручується, що провокує ламкість і кінчики, що січуться. Найкраще використовувати спеціальний рушник із мікрофібри.
Читайте також: ДЖЕННІФЕР ЕНІСТОН, РІАННА І ІНШІ зірки розповіли, як доглядають за волоссям
Порада № 9. Споліскуйте волосся прохолодною водою
Полоскання холодною водою як завершальний етап догляду допоможе зробити локони більш блискучими і гладкими за рахунок вирівнювання їхньої поверхні. А ще це забезпечить необхідний запас вологи всередині волосся.
Порада № 10. Робіть масаж голови
Під час миття приділіть буквально хвилину легкого масажу голови і результати вас здивують. Напрямок масажних рухів має відповідати напрямку зростання волосся. Прийоми допускаються практично будь-які: це розтирання, уривчасте натискання, або просте погладжування.