Marie Claire закликає всіх бути усвідомленими у цей складний для світу час! Разом з відомими людьми ми нагадуємо, наскільки важливо самоізолюватися, щоб не стати жертвою COVID-19 і не наразити на небезпеку інших.
Сьогодні Катерина Кухар та Олександр Стоянов, прима та прем’єр Національної опери, народні артисти України, розповідають про свою добровільну двотижневу самоізоляцію після медового місяця в Таїланді, який вони були змушені перервати через закриття кордонів.
– Дояк ви проводите час у самоізоляції?
Саша: Зараз ми зняли будиночок під Києвом і вже майже два тижні перебуваємо за містом. До цього ми відпочивали в Таїланді, де мав медовий місяць. Нам довелося його перервати через карантин та закриття Україною кордонів, тому ми вирішили поєднати самоізоляцію з продовженням медового місяця у сосновому лісі, у будинку зі зрубу. Чисте повітря, ранкові прогулянки і тільки ми вдвох.
Катя: Різниця у часі між Таїландом та Україною становить 5 годин, тому ми прокидаємося дуже рано, коли вся країна ще спить, виходимо гуляти до лісу, робимо ранкову зарядку на свіжому повітрі. Потім снідаємо, я роблю ритуали краси. До цього часу, приблизно до 9 ранку, прокидаються мої діти та ми спілкуємось з ними через Skype. Протягом дня ми дивимось фільми, танцюємо, співаємо, читаємо книги, робимо якісь справи, які заздалегідь запланували. Ми з Сашком читаємо корисні цікаві рецепти, а потім намагаємося їх втілити в реальність у вигляді обіду чи вечері.
— Який фільм/серіал ви рекомендуєте подивитися на карантині?
Саша: Ми з Катею почали переглядати старі фільми. Подивилися «7 днів 6 ночей» із Харрісоном Фордом, потім мене потягнуло на спогади з дитинства – «Індіана Джонс». Я радив би подивитися «Геміні» з Віллом Смітом, «Законослухняний громадянин», «Зверополіс».
Катя: «Лікар: учень Авіценни», «Охоронець для кілера», «Чому він?», французька комедія «1+1», «Аватар».
Читайте також: #Stayathome: Джамала
— Яку книгу варто прочитати на карантині?
Саша: “Перверзія” Юрія Андруховича.
Катя: Розповіді Джека Лондона “Любов до життя”. Життєстверджуюча література, про силу духу, людяність і прагнення подолати всі тяготи. Твір показує, як можливо, незважаючи ні на що, виховати в собі характер і знайти вихід з будь-якої ситуації.
Переглянути цю публікацію в Instagram
— Назвіть 5 пісень із плейлиста, які зараз на повторі.
Саша:
Candlelight, Better of without me, Jack Savoretti
Formidable, Stromae
Знаєш, Rozhden
Señorita, Shawn Mendes & Camila Cabello
Ready to go, Hurts
Nemesis, Benjamin Clementine
Катя:
Twist in my sobriety, Chester Page
Сильно, MONATIK
Sing your name, Terence Trent D’Arby
Безодня, Тіна Кароль & Бумбокс
Crazy, Aerosmith
– Як краще провести час із собою?
Саша: Головне, не впасти у сплячку. Бути на зв’язку з друзями та рідними, займатися спортом, готуванням, читанням, фільмами, мозковою діяльністю.
Катя: Прислухайтеся до себе. Тиша, умиротворення та спокій – прекрасні союзники зараз. Можна робити улюблені маски, зайнятися гімнастикою, прийняти ванну та запалити аромасвічі. Послухати звук води або включити собі на плейлисті спів птахів. Це можливість покопатися у старих фотографіях і знайти щось особливе, що й досі чіпає твою пам’ять. Упорядкувати думку і зрозуміти, що — важливе, а що — вторинне.
– Як краще провести час із сім’єю?
Саша: Якщо є можливість жити за містом, це ідеально. Якщо ні, також добре. Я зараз згадую своє дитинство та вечори без світла. Це був найкращий час. Уся сім’я збиралася разом. Ми грали у шашки, шахи, карти. Батько розповідав казки, а якщо є “Монополія”, то це взагалі кайф! Це непоганий час, щоб приділити його дітям і тому, що не встигав у повсякденному житті.
Катя: Продовжувати піклуватися про сім’ю, готувати їм смакоти, огортати коханням, розповідати щось цікаве одне одному. Мене, наприклад, переповнюють позитивні емоції після поїздки до Таїланду і я готова цими почуттями ділитися зі своїми близькими. Я дітям скидаю фото, відео, розповідаю про нові місця, про традиції інших країн, особливості, свої емоції, відчуття. Наприклад, я була в неймовірному захваті після відвідування ферми слонів, я навіть не могла втриматись і полізла в досить каламутну воду, щоб їх викупати. Це ті рідкісні хвилини щастя та радості, які нам дарує життя, доля і ми повинні насолоджуватися цими моментами та зберігати їх у нашій пам’яті.
Переглянути цю публікацію в Instagram
— Яку справу ви збираєтесь закінчити на карантині?
Саша: Усі мої справи пов’язані з балетом та мистецтвом, яке зараз на «невеликій паузі». Так що я планую відпочити та набратися сил перед виконанням нових поставлених цілей та завдань.
Катя: Присвятити усю себе своїй родині. Я з нетерпінням чекаю, коли закінчиться мій карантин, коли повернуся додому і зможу обійняти своїх дітей.