#ЗАЛИШАЙСЯДОМА: Лаура Марті

Marie Claire закликає всіх бути усвідомленими у цей складний для світу час! Разом з відомими людьми ми нагадуємо, наскільки важливо самоізолюватися, щоб не стати жертвою COVID-19 і не наразити на небезпеку інших.

Сьогодні співачка Laura Marti ділиться з нами своїм насиченим домашнім графіком, улюбленою музикою та фільмами, які допомагають їй не втрачати оптимізму під час карантину. 

— Як ви проводите час у самоізоляції?

— Насправді я люблю проводити один час. Мені з собою не нудно. Можливо, це пов’язано з тим, що я артист, весь час на очах та в моєму житті багато спілкування і так. Але, чесно кажучи, в юності я любила побути «у своєму світку». Можна слухати тишу, мріяти, читати, складати списки справ і дурниць і виконувати їх у порядку, в якому захочеться. 

Мені завжди хочеться встигнути за день якнайбільше. Але я вже навчилася з цим справлятися та правильно все планувати. А якщо щось не встигла, то не засмучуватись.

Зараз мій план на день виглядає приблизно так: заняття стретчингом під нову для мене джазову музику. Читання біографії музикантів. Далі п’ю дві великі склянки гарячої води і йду розспівуватися. Згодом здоровий сніданок. Поки їм, часто дивлюсь щось веселе. Піднімати настрій до карантину — особливо важливо. Потім граю на фортепіано, вивчаю гармонію, займаюсь ритмом, ладами. Далі працюю кілька годин за комп’ютером. Знову склянку води та пізніше смачний обід. Займаюся англійською. Читаю книги. Дзвоню рідним, близьким, друзям. Можу вийти погуляти до лісу. Склянку води, легку вечерю та залишок дня знову займаюся своєю улюбленою музикою. Перед сном можу подивитись концерти світових зірок, послухати якусь розумну передачу чи подивитися гарний фільм. 

Читайте також: Як Світлана Бевза та представники fashion-індустрії України шиють безкоштовні костюми для медиків

— Який фільм/серіал ви рекомендуєте подивитися на карантині? 

– Я вже подивилась: 

• “Дерево Життя” режисера Терренса Маліка. Дуже раджу. 
• “Джуді” з Рене Зеллвегер у головній ролі. 

Хочу ще переглянути фільм «Остання любов на землі» Девіда МакКензі. 

І раджу подивитись живий концерт Beyonce на фестивалі Glastonbury 2011 року.

— Яку книгу варто прочитати на карантині?

– Читаю зараз Джона Сібрука “Машина пісень: Усередині фабрики хітів”. 

— Назвіть 5 пісень із плейлиста, які зараз на повторі.

– Chaka Khan, Through the Fire

– Coldplay, Everyday Life

– Coldplay, Every Teardrop є Waterfall

– Tania Maria, Come with Me

– Elida Almeida, Bersu d’Oru

– Як краще провести час із собою?

— Зміцнювати своє тіло спортом, а розум — новими знаннями, висипатись, займатися духовними практиками. Карантин – це чудовий час для перезавантаження, саморозвитку і щоб подумати, куди плисти далі. І точно вже не для паніки та розладу. Ось усе, про що ти думав, мріяв, чого хотів, настав час починати це реалізовувати. Просто уяви, що це довгоочікувані канікули, починай сіяти чарівне насіння. Ми ж ніколи собі такої довгої відпустки не дозволимо у звичайному житті. 

– Як краще провести час із сім’єю?

— Багато обійматися, цілуватися, освідчуватися в коханні, пізнавати внутрішній світ один одного, розмовляти, а не просто запитувати банальне «як справи»? Готувати разом вишукані страви, робити зарядку, грати в ігри, дивитися хороші фільми. Можна вигадувати одне одному цікаві завдання, намалювати разом картину. Перебрати разом фотографії та зробити сімейний альбом, влаштувати генеральне прибирання, зробити ревізію у шафі. 

Читайте також: #Stayathome: Джамала

— Яку справу ви збираєтесь закінчити на карантині?

— У мене є два нові дуже цікаві проекти, яких я все не встигала розпочати. Ось їх і планую зробити. 

Все буде добрим!)