12 способов уменьшить жирность волос в жару

Владельцам жирной кожи головы летом приходится с трудом. Свежесть волос держится считанные часы, голову приходится мыть чаще, а чрезмерная жирность может привести к неприятному зуду. Однако не стоит пытаться избавиться от своего природного себума, потому что он защищает волосы и поддерживает здоровье кожи. Как уменьшить себопрофицит, не повредить волосы и не пересушить кожу головы?

Photo by Taylor Smith on Unsplash

1. Меняйте привычки мытья головы

Если вы моете голову через день, а к вечеру волосы уже не выглядят свежими, стоит поиграть с частотой мытья. Если кожа головы быстро маснеет и требует мытья ежедневно, – это ваша индивидуальная особенность, с которой нужно считаться. По данным Американской дерматологической ассоциации, людям с очень жирными волосами может понадобиться мытье шампунем каждый день и это нормально. Мытье помогает удалить избыток жира, пыль и остатки несмываемых средств.

2. Правильно используйте шампунь

Чтобы правильно вымыть волосы, осторожно вотрите небольшое количество шампуня в прикорневую зону. Избегайте создания ненужного трения на прядях или чрезмерного скребания ногтями. Агрессивная чистка может раздражать кожу и привести к увеличению себума. Сосредоточьтесь именно на скальпе, а не на длине волос. Избегайте нанесения шампуня непосредственно на кончики или грубое скрабование кожи. Просто дайте шампуню стекать через кончики во время смывания.

3. Используйте шампуни глубокой очистки, шампуни-пилинги или мягкие средства для частой мойки

Преимущество шампуня-пилинга над обычным шампунем – направленность на глубокую очистку. Не все шампуни могут удалить оседлые на корнях волосы и коже пыль, грязь, шелушение и т.д. Накапливаясь, они забивают поры и приводят к чрезмерному продуцированию себума. Шампунь-пилинг или шампунь глубокой очистки справляется с этой проблемой, регулирует выделение каждого сала, увеличивает периоды свежести волос. Однако летом кожа может маснеть и из-за чрезмерного потоотделения, особенно если вы активно занимаетесь спортом. В этом случае вам нужно мягкое очищающее средство, которое не раздражает кожу, не пересушивает кончики и подходит для частого использования.

Шампунь Payot Essentiel Doux Biome-Friendly

Шампунь дружественный к микробиому кожи головы, поэтому подойдет для частого использования. Созданный на основе 94% натуральных компонентов, обогащенный травяным комплексом из переработанного пачули и органического шалфея. Мягко очищает волосы и кожу, укрепляет, ухаживает и защищает волосковую экосистему. Обладает натуральным свежим ароматом бергамота и кедра.

Шампунь для жирного типа кожи головы Alfaparf Semi Di Lino Scalp Rebalance Oily Skin Balancing Low Shampoo

Эффективно очищает прикорневую зону волос от загрязнений, себума, и остатков несмываемых средств, регулирует работу сальных желез. Содержит комплекс пробиотиков и пребиотиков Microbiotic Sistem, что нормализует микрофлору кожи головы. Color Fix Complex с UV-фильтрами и антиоксидантами работает на сохранение цвета волос летом. 

Безсульфатный шампунь глубокой очистки Miriam Quevedo Extreme Caviar Purifying Charcoal Shampoo

Безсульфатный шампунь для кожи головы, быстро теряющей свежесть. Не содержит минеральных масел. В составе есть экстракт черной икры и древесный уголь. Благодаря этим ингредиентам эффективно очищает волосы и кожу от загрязнений и жира, не пересушивает их. Напротив, активные компоненты увлажняют и нормализуют выработку кожного сала, успокаивают раздражение.

4. Кондиционируйте только кончики волос

Кондиционеры могут сделать волосы более массивными и вызвать быстрое накопление жира. Однако волосы нужно увлажнять, поэтому совсем отказываться от кондиционирования не стоит. Выбирайте кондиционеры со сверхлегкой формулой и избегайте нанесения на корни. Если попытаться кондиционировать только кончики, а затем тщательно смыть, то ситуация улучшится. 

Кондиционер для восстановления объема волос Collistar Attivi Puri Hair Collagen Balm

Легкий кондиционер, разработанный на основе растительного коллагена в комплексе с растительными экстрактами и аминокислотами. Возвращает волосам потерянный объем и густоту, без эффекта отягощения.  

5. Попытайтесь высушить на воздухе

Утюг для выпрямления и фен могут придать волосам гладкость, однако они также могут сделать его жирнее. Попробуйте дать волосам высохнуть на воздухе и получить его естественную текстуру. Это удлинит свежесть волос, а также лишит их обременения дополнительными средствами с термозащитой.

Фото из Josh Parsons on Unsplash

6. Будьте нежны с кожей головы

При мытье, расчесывании и укладке важно быть особенно осторожными с кожей головы. Раздражение кожи может чрезмерно стимулировать сальные железы и они будут производить больше жира.

7. Правильно прополощите

Убедитесь, что с волос полностью смыты шампунь и кондиционер. Совершенно чистые волосы отличаются на ощупь. Оставленные средства могут ощущаться как пленка и ускорят загрязнение волос.

8. Очищайте щетку для расчесывания

Долго не очищаемая щетка может быть наполнена средствами для стайлинга, кожным себумом, пылью и другой грязью, которая может испачкать ваши пряди сразу после мытья. Очистите инструменты для укладки – шампунем или нежным мылом, чтобы удалить накопление.

Photo by Alina Nichepurenko on Unsplash

9. Избегайте продуктов с силиконом

Многие продукты, в том числе шампуни, кондиционеры, кремы и средства для укладки, содержат силикон, который помогает разгладить волосы и придать им дополнительный блеск. Однако силиконы могут накапливаться на волосах и делать их обремененными. Обычные силиконы в продуктах для волос могут включать диметикон, циклометикон, амодиметикон. Попытайтесь избегать продуктов, ингредиенты которых заканчиваются на «-cone».

10. Избегайте игры с волосами и частого расчесывания

Частое расчесывание, касание руками корней, накручивание прядей на пальце может стимулировать сальные железы. Попытайтесь держать руки подальше от головы, чтобы увидеть, поможет ли это уменьшить жирность волос.

11. Планируйте график мойки головы с учетом тренировок

Интенсивное потоотделение увеличивает жирность, поэтому график мойки головы должен совпадать с активным спортом.  Попробуйте распланировать мойку головы после самых потных тренировок, чтобы получить максимум от каждой очистки.

Photo by Taylor Smith на Несплеском

12. Давайте волосам больше свободы

Постоянная стяжка волос в пучок или лошадиный хвост может привести к тому, что себум быстрее распространяется от корней к кончикам. Пусть ваша грива время от времени наслаждается неукротимостью (особенно в день мытья головы), чтобы увеличить время между очищениями.

Важно отметить, что количество себума, которое производит ваша кожа, уменьшается с возрастом. Чрезмерно жирные пряди вашей молодости не будут преследовать вас вечно.

Читать также: