Открыта бесплатная горячая линия психологической поддержки

Международная организация по миграции открыла бесплатную горячую линию психологической поддержки для украинцев. Она доступна в Украине и других странах.

Горячая линия стала частью мероприятий программы психического здоровья и психосоциальной поддержки Международной организации по миграции в Украине. МОМ также сотрудничает с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской Национальная программа психического здоровья и психосоциальной поддержки.

Способность противостоять стрессу дается от рождения. Однако люди не могут самостоятельно овладеть стрессом, тревогами, гневом и другими чувствами. .

Психологи могут помочь принять новую реальность и начать восстанавливать свою жизнь. Многим украинцам нужна профессиональная психологическая помощь, чтобы привести в порядок, действовать обдуманно и принимать лучшие решения.

В трудные времена важно не игнорировать свои эмоции – страх, грусть, ненависть или отчаяние. Сами по себе они не исчезнут. Напротив, такие эмоции будут влиять на психологическое состояние и физическое самочувствие человека.

Для этого МОМ открыла горячую линию психологической поддержки, где можно получить одну или серию консультаций от профессиональных психологов.

Горячая линия бесплатна и анонимна. Работает ежедневно с 10:00 до 20:00 по Киеву. Консультации доступны на украинском и русском языках.

Телефоны горячей линии психологической поддержки:

Украина 0-800-211-444
Чехия +420 800 050 770
Великобритания +44 808 164 8668
Польша +48 22 104 32 38, +48 800 088 091
Литва+370 800 00 474
Венгрия +36 80 984 544 (понедельник-суббота)

Для консультаций на английском и арабском звоните по этим же номерам с 9:00 до 18:00 в рабочие дни и с 10:00 до 17:00 в выходные (по киевскому времени).

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Vojtech Bruzek Unsplash