Международная организация по миграции открыла бесплатную горячую линию психологической поддержки для украинцев. Она доступна в Украине и других странах.
Горячая линия стала частью мероприятий программы психического здоровья и психосоциальной поддержки Международной организации по миграции в Украине. МОМ также сотрудничает с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской с инициативой первой леди Елены Зеленской Национальная программа психического здоровья и психосоциальной поддержки.
Способность противостоять стрессу дается от рождения. Однако люди не могут самостоятельно овладеть стрессом, тревогами, гневом и другими чувствами. .
Психологи могут помочь принять новую реальность и начать восстанавливать свою жизнь. Многим украинцам нужна профессиональная психологическая помощь, чтобы привести в порядок, действовать обдуманно и принимать лучшие решения.
В трудные времена важно не игнорировать свои эмоции – страх, грусть, ненависть или отчаяние. Сами по себе они не исчезнут. Напротив, такие эмоции будут влиять на психологическое состояние и физическое самочувствие человека.
Для этого МОМ открыла горячую линию психологической поддержки, где можно получить одну или серию консультаций от профессиональных психологов.
Горячая линия бесплатна и анонимна. Работает ежедневно с 10:00 до 20:00 по Киеву. Консультации доступны на украинском и русском языках.
Для консультаций на английском и арабском звоните по этим же номерам с 9:00 до 18:00 в рабочие дни и с 10:00 до 17:00 в выходные (по киевскому времени).
Автор: Яна Панюшкина
Фото: Vojtech Bruzek Unsplash
Читайте также: MENTAL HELP — БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИИ ПОМОЩЬ ДЛЯ УКРАИНЦЕВ