Ментальна підтримка жінок: безкоштовні офлайн-групи стартували у Центрах життєстійкості

Проєкт REGENERATION – це безкоштовна психологічна підтримка для українських жінок. Вона вже доступна у Центрах життєстійкості у Вінниці, Бучі та Кропивницькому. 

З учасницями працюють українські психологи під супервізією міжнародних та українських фахівців, які мають глибокий досвід у роботі з травмами та наслідками військових конфліктів.

Проєкт ментальної підтримки жінок REGENERATION стартував в Центрах життєстійкості. Вже працюють перші офлайн групи у Вінниці, Бучі та Кропивницькому. Спеціалісти проєкту стверджують, що офлайн формат дає змогу отримати глибшу підтримку завдяки особистому контакту з психологом і взаємодії з жінками, які переживають схожі емоції:

“Регулярний графік зустрічей – одна на тиждень упродовж трьох місяців – створює відчуття стабільності та безпеки, що надзвичайно важливо в умовах тривалого стресу.
Це новий етап розвитку проєкту, що демонструє синергію громадського сектору та держави задля підтримки українців в часи випробувань. Партнерство покликане зробити психологічну підтримку доступнішою та зменшити емоційне навантаження на жінок, які проходять через випробування війни”.

Як працює проєкт

З учасницями працюють українські психологи під супервізією міжнародних та українських фахівців, які мають глибокий досвід у роботі з травмами та наслідками військових конфліктів.

Це 3 місяці групових сесій – 1 заняття на тиждень. Є онлайн формат та доступ до записів, тож до проєкту можливо приєднатись звідусіль.

кому буде корисною програма

Програма ментальної підтримки підійде для українських жінок, які:

• проживають випробування війни, але схильні знецінювати свій досвід;
• залишаються в Україні або працюють в українських компаніях/проєктах, перебуваючи за кордоном;
• мають активну професійну зайнятість та хотіли би мати більше ресурсу для роботи;
• переживають загострення конфліктів в сім’ї чи колективі через війну;
• залишаються в Україні, навіть у відносно безпечних регіонах, але продовжують жити у стані тривалого стресу;
• знесилюються у підтримуючих професіях та волонтерстві, продовжуючи піклуватись про сім‘ю;
• чекають рідних з фронту чи полону

REGENERATION психологічна підтримка: про проєкт

Проєкт працює з 2022 року. Програма пропонує жінкам групову психологічну підтримку, що дозволяє подолати емоційне виснаження, відновити внутрішню рівновагу та знайти сили для подальшого життя. Від старту ініціативи психологічну допомогу отримали понад 2144 жінки.

Центри життєстійкості створені з ініціативи Мінсоцполітики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Центри життєстійкості відкриті у 247 громадах у 23 областях України. Проєкт реалізується Фондом Олени Пінчук у партнерстві з Інститутом процес-орієнтованої роботи в Україні.

Фото: Roman Kraft / Unsplash, REGENERATION