Магнитные бури в сентябре: когда ждать пиков солнечной активности

Прогноз на сентябрь 2025 года: когда ожидаются магнитные бури, как они влияют на здоровье и как их пережить.

Месяц начался с большой магнитной бури, которая быстро стихла.

Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Наблюдая за активностью Солнца, можно спрогнозировать опасные дни. Но прогнозы на месяц — предварительные. Как аналогичные прогнозы погоды, их надо проверять ежедневно, поскольку солнечная активность может быстро меняться.

Магнитные бури: сентябрь 2025

Месяц начался с большой магнитной бури, которая быстро стихла. Следующее возмущение ожидают 7 сентября. Оно продлится 8, 9 и 10 сентября, и далее должно исчезнуть. Еще одну вспышку предварительно ожидают 15 и 16 сентября. На следующий день ситуация должна улучшиться, но 18 сентября снова будет «штормить». Сейчас прогноз относительно конца месяца — спокойный, но теоретически он может измениться.

Во время магнитных бурь люди, особенно метеозависимые, могут испытывать определенные симптомы. Чаще всего это головная боль, повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, перепады настроения, нарушение сна. Также в такие дни могут обостряться хронические заболевания.

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь, врачи рекомендуют больше отдыхать, избегать стресса, стараться спать 8 часов в сутки. Также важно правильно питаться: избегать жирной, острой пищи, алкоголя и чрезмерного количества кофе. Зато добавить в рацион больше овощей, фруктов и пить достаточно воды.

Фото: Mike Marrah / Unsplash, Lia Den / Unsplash