7 преимуществ сока алоэ вера

Алоэ вера способен исцелить ранки и ожоги, но не только.

Улучшает пищеварение

В следующий раз, когда вы столкнетесь с проблемами пищеварения, подумайте о чудодейственном соке алоэ вера. Подобно тому, как алоэ вера успокаивает кожу, оно оказывает противовоспалительное действие на желудок и кишечник. В его силах избавить вас от изжоги, запора и синдрома раздраженного кишечника. Кстати, этот сок также повышает количество полезных бактерий в кишечнике.

Повышает иммунитет 

Если вы включите сок алоэ вера в свой рацион, то получите порцию антиоксидантов, витаминов, минералов и аминокислот, которые помогают укрепить иммунную систему. Алоэ вера также считается одним из лучших средств для поддержания кислотно-щелочного баланса. Это значит, что растение уменьшает воспалительные процессы в организме.

Читайте также: 5 ИДЕЙ СМУЗИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Способствует здоровью сердца

Существует несколько способов улучшения здоровья сердца с помощью алоэ вера. Во-первых, полифенолы, находящиеся в растении, снижают риск сердечных заболеваний. Во-вторых, регулярное потребление сока алоэ вера уменьшает уровень холестерина, снижает высокое кровяное давление и улучшает кровообращение.

Улучшает функционирование печени

Алоэ вера — это коктейль из витаминов, минералов и аминокислот, а также отличный детоксификатор. В нем содержится большое количество микроэлементов, влияющих на очищение и гармоничное функционирование организма.

Читайте также: ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС-ЧАЙ И КАК ЕГО ГОТОВИТЬ

Нормализует вес

Поскольку сок алоэ вера улучшает работу пищеварения и запускает механизмы детоксикации, он помогает поддерживать здоровый вес. Когда ваши органы функционируют в оптимальном режиме, тело легче освобождается от шлаков, а уровень энергии увеличивается — это дает серьезный импульс метаболизму.

Снижает напряжение

Не думайте, что только ваше тело получает бонусы от потребления сока алоэ вера. Ваше ментальное здоровье также принимает участие во всеобщем «веселье». Алоэ вера — это адаптоген, что означает, что организм приспосабливается к стрессу. Если вы будете выпивать по стакану в день, то ощутите, как ваше настроение станет более ровным, нервы успокоятся, а проблемы не будут вызывать чувства тревожности.

Очищает кожу 

О том, что алоэ вера — спаситель нашей кожи — знает каждый. Но оно не только обладает заживляющим действием. Антиоксиданты, находящиеся в растении, успешно борются со свободными радикалами, которые играют важнейшую роль в процессе старения. Также в соке алоэ вера содержатся природные гормоны, которые способствуют росту новых клеток и выработке коллагена.

Источник фото: becauseimaddicted.net