5 напитков для идеальной кожи

Все мы знаем, что идеальная кожа начинается с правильного ухода.


 

Но и этого будет недостаточно без комплексного подхода, который включает в себя правильное питание и полезные напитки. О последнем мы и хотим поговорить. В это сложно поверить, но они способны улучшить цвет кожи и даже справиться с признаками старения.

Что: зеленый чай

С чем борется: пигментацией 

Зеленый чай может ингибировать фермент, связанный с возрастом и веснушками. А это значит, что акцент на этом напитке поможет свести к минимуму пигментацию. 

Что: сок кале

С чем борется: неровным тоном кожи

Капуста кале богата на полезные антиоксиданты и способна выровнять тон кожи. Конечно же, главенствующую роль в решении этой проблемы занимают средства по уходу, но сок кале можно назвать приятным бонусом.

Читайте также: ОЧИЩАЙТЕСЬ С НАСЛАЖДЕНИЕМ: РЕЦЕПТЫ ДЕТОКС-НАПИТКОВ

Что: чай матча

С чем борется: признаками старения

В матче намного больше антиоксидантов, чем в обычном чае. Именно они активно борются со свободными радикалами, влияющими на старение кожи и появление раковых клеток. Избавляйтесь от мимических складок и морщин с помощью этого трендового напитка.

Что: мятный чай

С чем борется: акне

Акне — это проблема не только подростков, но и взрослых, только в данном случае мы говорим о более сложных — гормональных — акне. Многие ученые согласны с тем, что ситуацию можно улучшить, если пить мятный чай. 

Что: чай с куркумой

С чем борется: воспалениями и покраснениями

Специя, имеющая долгую историю, только сейчас была оценена по достоинству. И все благодаря тому, что куркума — это одно из лучших натуральных противовоспалительных средств. Если вы страдаете от покраснений кожи, то нет более простого решения, чем чай с куркумой. 

Источник фото: unsplash.com