Спецпроекты now:

5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день
Красота

5 вещей, которые воздействуют на кожу каждый день

Ваш многоступенчатый двухразовый уход включает в себя гели для умывания, тоники, сыворотки, кремы, скрабы и многое-многое другое. Но, пока вы тратите деньги и энергию, пытаясь избавиться от морщин и получить пресловутое "свечение" кожи, ваши ежедневные привычки могут сводить эти труды к нулю. 

Перед вами пять вещей, которые влияют на кожу и о которых вы практически не задумываетесь. 

Окружающая среда

Жительницам больших городов стоит держать в голове то, что окружающая среда враждебная для их кожи. Нет, мы не хотим вас напугать, скорее предупредить, что во время ухода за собой стоит учитывать и этот нюанс. О чем конкретно мы говорим? Об ультрафиолетовом излучении, сигаретном дыме и выхлопных газах. Все эти три фактора провоцируют повреждение кожи, вызывая окислительный стресс, который играет немаловажную роль в процессе старения. В первую очередь обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами — они питают, защищают и восстанавливают кожу от ежедневных стрессоров.

Сладости

Мы только и говорим о том, что сахар вреден и для талии, и для кожи, и для здоровья. И от своих слов отказываться не намерены. Неконтролируемое употребление сладостей может привести к процессу гликации. Если не вдаваться в подробности и вычленить только самое главное, скажем так: белки в коже наиболее подвержены процессу гликирования, который проявляется морщинками, потерей упругости и сияния. Мы не призываем вас объявить бойкот любимым десертам, только лишь контролировать их количество. 

Читайте также: ПУТЬ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ: 7 СОВЕТОВ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЛАДКОГО

Наволочка

Вы наверняка знаете, что во время ночного сна клетки кожи обновляются. И как вы думаете, где оказываются отмершие клетки? Все правильно: на вашей наволочке. Чтобы уменьшить вероятность попадания бактерий (которая во время регенерации возрастает), меняйте наволочку как минимум раз в неделю. Соблюдайте гигиену! 

Клавиатура

А теперь давайте начистоту: как часто вы приводите в порядок клавиатуру? И как часто касаетесь своего лица в течение дня? Да, здесь не нужно быть великим математиком, чтобы прийти к выводу: часто. Кстати, недавнее исследование показало, что клавиатура на 20 000 грязнее, чем сиденье унитаза, и содержит бактерии, известные под сложным названием «грамположительные кокки», которые частенько и являются виновниками проблем с кожей. А теперь вооружитесь чистящими салфетками и проведите время с пользой. 

Читайте также: 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВАША КОЖА «СХОДИТ С УМА»

Экран 

В то время как исследователи все еще спорят о силе вреда синего света, излучаемого экраном телефона, ноутбука или телевизора, мы готовы перестраховаться. Точно известно одно: длительное времяпровождение у экрана нарушает естественный циркадный ритм, что приводит к проблемам со сном, а проблемы со сном = изможденная кожа. Какие варианты? Постарайтесь меньше времени проводить перед экраном и отключайте гаджеты минимум за полчаса до сна.

Источник фото: unsplash.com

  • закохані в природу
  • MC Brand Influencers
  • путешествия
  • новый номер
  • MC Shop



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Marie Claire - женский журнал  - все о моде, звездах и красоте Marie Claire - женский журнал - все о моде, звездах и красоте
Загрузка...