8 ошибок, которые вы допускаете с контактными линзами

Много ли вы знаете о том, как правильно ухаживать и носить линзы?

1. Вы не моете руки перед тем, как надеть линзы

Спросите себя, моете ли вы руки каждый раз перед тем, как надеваете линзы? Если ответ «да», то мы вас поздравляем! Если нет, тогда приучите себя придерживаться этого элементарного правила гигиены (кстати, не забывайте удалять грязь из-под ногтей). Грязь, кожное сало и бактерии с рук через контактные линзы попадают в глаза и могу привести кератиту, конъюнктивиту, блефариту. 

2. Вы наносите макияж до того, как надеть линзы

Если вы привыкли сначала наносить макияж, а только потом надевать линзы, тогда придется переучиваться. Окулисты советуют поменять порядок действий, чтобы частички туши или теней не могли попасть под линзу. Чем это чревато вы уже поняли. 

Читайте также: ЧТО ГЛАЗА МОГУТ СКАЗАТЬ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ: 10 ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ

3. Вы не заботитесь о чистоте контейнера

Мы можем очень аккуратно относится к линзам, мыть руки и т.д., но забывать о том, что контейнер также требует особого ухода. Когда вы выливаете жидкость для линз, обязательно помойте емкость и оставьте открытой. Врачи напоминают, что контейнер стоит менять каждые шесть-восемь недель, чтобы обезопасить себя от бактерий, которые скапливаются на стенках. 

4. Вы не снимаете линзы перед тем, как идти в душ

Наверняка вы чувствуете определенный дискомфорт, когда принимаете душ в линзах. Это связано с тем, что длительное воздействие воды и влажность может привести к разбуханию линз. Помимо неприятных ощущений, вы можете поцарапать линзой роговицу, что может привести к инфекции. Итог: выньте линзы, прежде чем идти в душ, принимать ванну, релаксировать в сауне или плавать в бассейне.

5. Вы использовали вместо жидкости для линз другие вещества

Наверняка у вас хоть раз в жизни была ситуация, когда под рукой не было жидкости (например, она неожиданно для вас закончилась). К сожалению, альтернативы для нее нет. Даже в фильтрованной чистой воде могут быть микробы, которые негативно скажутся на здоровье ваших глаз. 

Читайте также: ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

6. Вы используете жидкость по несколько раз

Главная задача жидкости — это дезинфицировать линзы. Когда вы повторно используете жидкость, вы подвергаете глаза опасности в виде мусора или бактерий, оставшихся с предыдущего дня. Также внимательно изучите этикетку на средстве. Если вы используете физраствор, советуем попробовать мультизадачную формулу или раствор перекиси водорода. Физраствор не имеет функцию дезинфекции. В любом случае рекомендуем посоветоваться с врачом и внимательно изучить инструкции к линзам и жидкости. 

7. Вы носите линзы слишком долго

В среднем вы можете носить линзы до 14 часов в сутки, но желательно снимать их сразу же после возвращения домой и надевать очки (кстати, очки стоит всегда иметь с собой в случае непредвиденной ситуации). Ваши глаза нуждаются в кислороде для оптимальной работы. Как минимум, всегда старайтесь снимать линзы перед сном.

8. Вы не следите за сроком хранения линз

Каким бы обязательным человеком вы ни были, всегда есть соблазн где-то ослабить хватку. Например, вы можете хитрить и носить линзы больше, чем положено. Дневные — не день, а два, месячные — не месяц, а полтора. Увы, это может обернуться против вас. Из-за длительной носки линзы покрываются царапинами и налетом, становятся пристанищем для множества микробов, что приводит к дискомфорту, помутнению и инфекциям. 

Будьте бдительные со своим здоровем!