8 порад для тих, хто згорів на сонці

Хто з нас не знає, що сонцезахисний крем потрібно наносити щодня і кілька разів? Але життя робить свої корективи. Якщо ви вже обгоріли, тоді ось вам спасіння.

Сверблячка, печіння, почервоніння і лущення — те, з чим стикається кожен, хто отримав сонячний опік. А ще біль, біль, про який знатимуть усі ваші рідні та друзі. Насамперед вам потрібно завжди і всюди носити із собою воду, адже дослідження показують, що опіки зневоднюють організм. 

1. Немає очищення та пілінгу

Навіщо відлущувати шкіру додатково, якщо вона сама злазить із вас шарами? Так, іноді хочеться якнайшвидше позбутися ненависних плівочок, але цього робити категорично не можна. Якщо ви наважитеся вдатися до скрабів – нарікайте на себе! Дерматологи попереджають, що справа може закінчитися плямами та шрамами на шкірі. Також ви не повинні торкатися пухирів. Вони захищають пошкоджену шкіру від бактерій і дозволяють їй легше оновитися. У цей період дозвольте вашій шкірі відпочити від косметики, яка містить агресивні інгредієнти. Наприклад, позбавте її від задоволення «поспілкуватися» з засобами, що очищають і відлущують, що містять кислоти, ретиноїди або ретинол, вітамін С тощо.

Читайте також: ГОЛОВНІ МІФИ ПРО ЗАХИСТ ШКІРИ ВІД СОНЦЯ

2. Продовжуйте захищати шкіру

Те, що ви вже згоріли, не означає, що ви не можете згоріти ще сильніше. Ваша шкіра пошкоджена, а значить, ослаблена, тому стан може легко погіршитися. Нанесіть на неї товстим шаром крем з SPF, а ще краще – прикрийте пошкоджені ділянки одягом, уникайте прямого сонячного проміння і надягніть капелюх.

3. Випийте аспірин

Червона шкіра — не гірше, що може статися з вами. Пам’ятаєте, що ми говорили про божевільний біль від сонячних опіків? Так от, не варто її терпіти. Пігулка аспірину полегшить ваші страждання. Аспірин та ібупрофен мають протизапальні властивості, а також зменшують біль, почервоніння та канцерогенний ефект опіків. 

4. Не використовуйте гарячу воду

Ваша шкіра не потребує додаткового нагрівання. Гаряча вода може ускладнити стан, тому, якщо вам потрібно прийняти ванну, наповніть її прохолодною водою. 

5. Носіть вільні речі

Ви й самі не захочете одягати джинси-скінні або плаття по фігурі, коли шкіра так і кричить: SOS. Зараз їй насамперед потрібно дихати, а одяг, що обтягує, на це не розрахований. До речі, забудьте про синтетичні тканини – тільки чиста бавовна. 

Читайте також: АВТОЗАГАРА: ЩО МИ ПРО НЬОГО НЕ ЗНАЛИ І ЯК ВІН ПРАЦЮЄ

6. Обзавіться засобами з алое віра

Це не міф, але віра дійсно чудово підходить для лікування опіків. У вашому випадку найкращий варіант – це гель з алое віра. Він охолодить шкіру, зменшить свербіння, роздратування та запалення. Ви також можете скористатися соком алое, зробивши на його основі заспокійливу маску для обличчя.

7. Шукайте правильні інгредієнти

Якщо алое віра вам з якихось причин не підходить, то чому б не пошукати зволожуючі лосьйони з екстрактом зеленого чаю та кави? Вони мають протизапальну дію, розширюючи кровоносні судини і тим самим зменшуючи почервоніння та втрату рідини.

8. Зверніть увагу на шкіру голови

Шкіра голови особливо схильна до опіків, тому так важливо носити капелюх. Теоретично, ви також повинні нанести на неї крем із захисним фактором, але практично це можливо лише в тому випадку, якщо у вас немає волосся. Якщо ви згоріли, не використовуйте фен і не мийте голову шампунем з сульфатами.

Джерело фото: unsplash.com

Повʼязані теми:

шкіраздоров'ясонячний опіксонце

Євгенія Власенко

Редактор Marie Claire Ukraine

Вірю в силу слова, та його здатність торкатися сердець. Обожнюю писати про моду, цікаві бʼюті-знахідки, мистецтво та self made людей, які надихають підкорювати нові вершини.

Всі статті автора

Поділись: