Спецпроекты now:

Бокал вина перед сном поможет сбросить весБокал вина перед сном поможет сбросить весБокал вина перед сном поможет сбросить весБокал вина перед сном поможет сбросить вес
Красота

Бокал вина перед сном поможет сбросить вес

Мечты сбываются! Хотите избавиться от лишних килограммов – пейте вино.

В исследовании, проведенном Washington State University, говорится о прямой связи между употреблением вина и потерей веса. Ученые нашли в красном вине компонент ресвератрол, который превращает «белый жир» в «бежевый жир» (а его значительно проще сбросить). 

В ряде научных материалов польза вина перед сном объясняется еще одной причиной – он заменяет вечерний перекус. А это, естественно, положительно влияет на вес. 

Читайте также: КАКИЕ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ ПИТЬ ЛЕТОМ?

Но не спешите радоваться – ученые предупреждают, что избыточное употребление вина может иметь и совершенно обратный эффект. Стоит отметить, что есть более здоровые и действенные способы получать больше ресвератрола.

Многие из полезных полифенолов нерастворимы и отфильтровываются во время процесса производства вина», – заявил профессор Мин Ду.

Вместо красного вина он предлагает добавить в рацион чернику, виноград и клубнику – это главные природные источники ресвератрола.

Статьи по теме:

НАПИТОК СЕЗОНА: АРБУЗНАЯ ВОДА – НОВЫЙ ТРЕНД ЛЕТА 2017

ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ НА ЗАВТРАК, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ: ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ

ВСЕ МИФЫ О ПОЛЬЗЕ МОЛОКА

  • MC Brand Influencers
  • путешествия
  • новый номер
  • MC Shop



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...