Косметологічні процедури здатні творити дива! Поради від доктора-косметолога Лесі Семак

Зима радує нас снігом та яскравими зимовими святами, але також приносить різні проблеми зі шкірою, які виникають через холод на вулиці та опалювання в приміщеннях. Як зберегти красу та молодість навіть якщо стрес та агресивний вплив навколишнього середовища вже залишили свої відбитки на вашій шкірі? Підкаже наш експерт — лікар-косметолог Леся Семак.

Лесю, які зміни у режимі догляду за шкірою та тілом ви рекомендуєте в холодний період року?

У холодний період року важливо зберігати водний баланс шкіри. Рекомендую використовувати зволожуючі креми та олії, застосовувати ексфоліанти для видалення мертвих клітин, і не забувати про захист від сонця, навіть у хмарну погоду. Також, використовуйте засоби з вітаміном С для покращення тонусу шкіри взимку.

Які проблеми шкіри, що найчастіше виникають взимку, можна вирішити самостійно, а які краще разом з косметологом?

Самостійно можна ефективно впоратися з сухістю шкіри, лущенням та втратою вологи. Використання зволожуючих  кремів, очищення та правильно підібраний домашній догляд  мають допомогти. Проте для серйозних питань, таких як важка форма акне, розширені пори або пігментація, краще звертатися до косметолога для індивідуального підходу та професійних процедур.

Чи є специфічні процедури чи техніки догляду за шкірою, які ви рекомендуєте проводити взимку для покращення стану шкіри?

Взимку рекомендується звертати увагу на інтенсивний зволожувальний догляд. Процедури, які можуть бути корисними, включають гіалуронові маски та біоревіталізацію для зволоження, хімічні пілінги для видалення мертвих клітин та стимулювання клітинного обміну, а також процедури з використанням вітаміну C для покращення тонусу шкіри.

Декі люди намагаються компенсувати нестачу вітаміну D візитами в солярій. Чи дійсно це допоможе шкірі в взимку виглядати краще?

Використання солярію для компенсації вітаміну D може призвести до проблем для шкіри, оскільки ультрафіолетове випромінювання може спричиняти старіння шкіри та збільшувати ризик раку шкіри. Бажано отримувати вітамін D від природного світла та через харчування, а не шляхом відвідування солярію. Збалансований харчовий раціон та засоби захисту від сонця також сприяють здоров’ю шкіри взимку.

Як впливає опалення в приміщенні на стан шкіри, і що з цим робити?

Опалення в приміщенні може впливати на шкіру, зменшуючи її вологість і призводячи до сухості та подразнення. Але цьому можна запобігти:

• Використовуйте зволожувачі для приміщення. Шкіра не буде так сохнути, якщо використовувати зволожувачі в приміщенні.
• Зволожуюча косметика. Застосовуйте зволожувальні креми для тіла та обличчя, особливо після прийому душу.
• Спеціальні вологозберігаючі засоби. Косметолог може порадити професійні продукти для догляду за шкірою та процедури, що підтримують вологу.
• Збалансоване харчування. Пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідрацію шкіри зсередини.
• Делікатні засоби. Спробуйте використовувати засоби для чутливої шкіри для зменшення сухості та подразнення.

Отже, збереження оптимального рівня вологи та правильний догляд можуть допомогти зберегти здоровий стан шкіри навіть у умовах опалення.

Як обрати правильний засіб для очищення шкіри взимку, щоб уникнути пересушування?

У виборі засобу для очищення шкіри взимку важливо обирати делікатні та зволожуючі продукти. Я рекомендую:

• Неагресивні очисники: обирайте засоби, які не видаляють гідроліпідну мантію шкіри.
• Гіпоалергенні засоби догляду за шкірою. Це допоможе уникнути подразнень.
• Засоби без спирту. Уникайте очищувачів з високим вмістом спирту, оскільки вони можуть пересушувати шкіру.
• Косметику з вітамінами та антиоксидантами. Розгляньте засоби із вмістом вітамінів і антиоксидантів для додаткового живлення шкіри.
• Теплу воду. Використовуйте теплу воду для очищення, уникайте гарячої, оскільки вона може спричинити сухість.
• Не частить! Не перестарайтеся з очищенням – один-два рази на день досить.

Враховуючи ці рекомендації, ви зможете обрати засіб, який дбатиме про чистоту шкіри, не пересушуючи її взимку.

Кажуть, що зима – гарний час для пілінгів. Якщо це так, то для яких саме?

Це дійсно так, оскільки пілінги допомагають видалити мертві клітини та покращити стан шкіри. Типи пілінгів, які можна рекомендувати для зими, це:

1. Гідроксікислотні пілінги (AHA). Наприклад, гліколева або молочна кислота. Вони ефективно ексфоліюють та зволожують шкіру.
2. Бета-гідроксікислотні пілінги (BHA). Наприклад, саліцилова кислота, яка особливо корисна для тих, хто має проблеми з акне або жирною шкірою.
3. Фруктові пілінги. Засновані на фруктових екстрактах, вони можуть підійти для ніжної ексфоліації.
4. Ензимні пілінги. Вони містять ферменти для видалення мертвих клітин і не потребують агресивного тертя.

Важливо слідкувати за реакцією шкіри та вибирати пілінги, які відповідають вашому типу шкіри. Перед проведенням пілінгу краще консультуватися з косметологом для вибору найбільш підходящого варіанту.

Взимку особливо помітні зморшки під очима через те, що шкіра стає більш сухою. Що з цим можна зробити, щоб освіжити цю зону?

Так, ось те, що дійсно може допомогти:

• Зволоження. Використовуйте зволожувальні креми для зони навколо очей, які містять гіалуронову кислоту або вітамін Е.
• Очищення. Почніть з ніжного очищення, щоб позбутися мертвих клітин та допомогти засвоєнню зволожувача.
• Антиоксиданти. Використовуйте креми з антиоксидантами, такими як вітамін C, що допоможе воратися зі зморшками.
• Холодні компреси. Використовуйте холодні компреси або патчі для зменшення набряків та освіження шкіри.
• Масаж. Легкий масаж може покращити кровообіг і покращити тонус шкіри.
• Витаміни і спрей. Спробуйте косметику з продуктами, які містять вітаміни, такі як ретинол або пептиди. Також можна використовувати зволожуючі спреї для швидкого освіження.

Якщо зморшки продовжують вас турбувати, зверніться до косметолога або дерматолога для індивідуального підходу та професійних рекомендацій.

Які б’юті-процедури ви рекомендуєте перед зимовими святами для того, щоб шкіра виглядала особливо свіжою та сяючою?

Це бʼюті-процедури, спрямовані на освіження та сяйва шкіри:

1. Глибоке очищення обличчя. Чистка обличчя або глибокий пілінг допомагають видалити забруднення та мертві клітини шкіри.
2. «Гідрофейс». «Гідрофейс» – процедура, яка комбінує очищення, ексфоліацію та зволоження, покращуючи текстуру та вигляд шкіри.
3. Мезотерапія. Ця процедура включає введення поживних речовин безпосередньо в шкіру, покращуючи її стан та стимулюючи вироблення колагену.
4. Лазерна терапія. Деякі види лазерних процедур можуть допомогти покращити текстуру шкіри та зменшити ознаки старіння.
5. Масаж обличчя. Ніжний масаж може покращити кровообіг та зняти напругу, надаючи шкірі свіжий вигляд.
6. Маски для обличчя. Застосування відповідної маски для обличчя перед важливою подією може підкреслити сяйво та освіжити шкіру.

Важливо: перед проведенням будь-яких процедур краще консультуватися з фахівцем для вибору найкращого варіанту процедур, враховуючи ваш тип шкіри та індивідуальні особливості.

Які ваші улюблені косметологічні експерес-процедури?

Атравматична експрес-чистка обличчя, гідратуюча маска або поверхневий пілінг здатні робити дива, коли потрібен швидкий ефект освіження! Ці косметологічні експрес-процедури може бути корисними, коли у вас обмежений час, а ви хочете швидко покращити стан шкіри та виглядати як королева!

Яна Панюшкіна

Редактор Marie Claire Ukraine

Журналіст, редактор, fashion і beauty оглядач, дипломований стиліст і візажист.

Всі статті автора

Поділись: