Готуємось до перемоги: фіторетиноли для омолодження шкіри
Готуємося до перемоги не тільки морально, але й приводимо до ладу нашу шкіру.
Поступово ми повертаємось до життя, не такого як раніше, але, все ж таки, життя. За ці три місяці ми всі акцентували свою увагу на втримані в нормі свого ментального здоров’я, а зараз час згадати і про шкіру.
![Готуємось до перемоги: фіторетиноли для омолодження шкіри-Фото 1](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2022/05/fleur-kaan-e7jpGYe7OtU-unsplash.jpg)
Всі три весняні місяці пролетіли повз нас і за цей час стрес,відсутність компетентного догляду за обличчям (не всім вдалося зібрати свої улюблені пляшечки у тривожну валізу) та нормального способу життя відображаються на нашому обличчі. Тому сьогодні ми поговоримо про фіторетиноли. Що це таке і як їх правильно використовувати, читайте нижче.
Ми можемо сказати зі стовідсотковою впевненістю, що ви чули про ретинол, навіть, якщо ваша б’юті-рутина складається з умивалки та зволожувального крему. Похідне вітаміну А, ретинол хвалять за безліч переваг, починаючи від збільшення обороту клітин і покращення текстури та тонусу до стимуляції колагену та розгладжування зморшок. Але також в нього є зворотна сторона медалі: ретинол відомий тим, що має деякі неприємні побічні ефекти, включаючи почервоніння, подразнення та лущення. А от, що таке фіторетинол?
Короткі відомості про фіторетинол
Тип інгредієнта: різноманітні молекули рослинного походження.
Основні переваги: подібні до ретинолу, включаючи збільшення вироблення колагену, зменшують кількість зморшок, гіперпігментації і, навіть, прищів.
Кому слід використовувати: тим, у кого чутлива шкіра та/або хто не переносить ретинол; вагітні та годуючі жінки також можуть використовувати фіторетинол.
Як часто його можна використовувати: щодня.
Добре працює з: зволожуючими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота і сквалан, а також ніацинамідом і пептидами.
Не використовувати з: альфа-гідроксикислотами, такими як гліколева кислота і бензоїл пероксид.
Фіторетинол – не є єдиним специфічним інгредієнтом, це загальний термін для рослинних інгредієнтів, які мають ретинолоподібну дію. Вони дуже схожі на звичний ретинол.
Читайте також: Готуємось до перемоги: лавандова олія для відновлення волосся
Види фіторетинолу
Існує декілька видів фіторетиолу, про які варто зати.
Бакучіол: мабуть, останнім часом, найвідоміший фіторетинол, бакучіол, взятий з рослини Psoralea corlifolia. Він має властивості, подібні до ретинолу, також зміцнює вологий бар’єр шкіри, запобігаючи надмірній втраті води. Крім того, науково доведено, що бакучіол має аналогічний ефект, що й ретинол, коли справа доходить до поліпшення фотостаріння, але без будь-яких побічних ефектів.
Екстракт пікао прето: отриманий з рослини, що зазвичай зустрічається в Південній Америці, екстракт пікао прету також має ретинолоподібну дію. Було досліджено, що у фібробластах людини він зв’язується з рецепторами ретинолу навіть краще, ніж сам ретинол, і зменшує експресію білка MMP-1, відповідального за деградацію колагену.
Олія насіння шипшини: Деякі дослідження показують, що олія шипшини має подібну дію до ретинолу для покращення гіперпігментації та зменшення акне. І як додаткова перевага, він від природи багатий вітаміном С, також добре відомий своєю властивістю освітлювати шкіру, а також гарно бореться зі зморшками.
Екстракт морського фенхелю: хоча немає прямих досліджень, які б говорили про те, що екстракт морського фенхелю може бути замінником ретинола, цей інгредієнт допомагає відлущувати шкіру, покращувати її стан, зменшувати зморшки та регулювати вироблення колагену та шкірного сала.
![Готуємось до перемоги: фіторетиноли для омолодження шкіри-Фото 2](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2022/05/nati-melnychuk-aAEXpc01xcg-unsplash.jpg)
Переваги фіторетинолів для шкіри
Як згадувалося вище, ви отримуєте ті ж переваги, що й дає ретинол, а це означає, що фіторетиноли можуть покращити обмін клітин і націлитись на боротьбу зі зморшками, тьмяністю, акне та нерівною текстурою. Крім того, вони на рослинній основі, тому містять додаткові поживні речовини та антиоксидантні властивості.
Побічні ефекти фіторетинолів
У цьому полягає краса фіторетинолів: у них немає побічних ефектів, тому він ідеальний варіант для всіх типів шкіри, особливо для чутливої. А це означає, що можна забути про подразнення, почервоніння та неприємне лущення, як це буває з ретинолом.
Крім того, на відміну від ретинолу, фіторетиноли безпечні для використання вагітними та годуючими жінками. Хоча перед використанням будь-якого препарату, краще попередньо проконсультуватися з лікарем. Не забувайте, що будь-який інгредієнт, натуральний чи ні, завжди може викликати алергічну реакцію.
![Готуємось до перемоги: фіторетиноли для омолодження шкіри-Фото 3](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2022/05/mathilde-langevin-FDRaYqiTY1k-unsplash.jpg)
Як використовувати фіторетиноли
Хоча фіторетиноли чудово поєднуються з багатьма іншими інгредієнтами для догляду за шкірою, є деякі, з якими вони погано міксуються. Краще не поєднувати їх з перекисом бензоїлу, оскільки вони можуть нейтралізувати один одного. Гліколева кислота також може знизити якість фіторетинолів.