Как отрастить длинные волосы

Отрастить длинные волосы − дело нешуточное. Эти простые, но важные советы экспертов помогут в борьбе за локоны вашей мечты.

Регулярно стригите кончики
Ваши волосы не отрастут чудесным образом сразу после стрижки, но аккуратные кончики помогут эффективно справиться с проблемой посеченных волос. Идеальный вариант − срезайте 2-3 мм каждые 10-12 недель.

Мойте волосы через день
Мойте голову не чаще чем 1 раз в 2 дня правильно подобранным шампунем. Моющее средство удаляет загрязнения и стайлинговые продукты, но вместе с этим лишает волосы жизненно-важных натуральных жиров, которые отчасти отвечают и за рост. При мытье волос уделяйте больше времени корням и коже головы − это позволит избежать пересушивания по длине.

Не пренебрегайте кондиционером 
Это позволяет восполнить баланс питательных элементов внутри волос: для максимального эффекта наносите его на вымытые и тщательно подсушенные полотенцем волосы. Кроме того, это помогает запечатать кутикулу от проникновения вредных веществ снаружи.

Регулярно делайте маски
В отличие от кондиционеров, маски содержат жизненно необходимые жирные кислоты, которые отвечают в том числе за силу и рост волос. Отлично работают и специальные масла для волос. Чтобы избежать нежелательного эффекта несвежих прядей, используйте их в самом начале: нанесите на сухие волосы по всей длине на 10 минут, а затем смойте шампунем.

Пейте витамины
К сожалению, витаминов и минералов, поступающих только с едой, недостаточно. Специально разработанные комплексы содержат суточную дозу необходимых для укрепления и роста волос микроэлекментов. Главное, их должен подобрать для вас специалист с медицинским образованием.

Выберите правильную расческу
Если на щетке остаются волосы после каждого расчесывания, она вам не подходит. Купите специальную щетку для расчесывания влажных волос, и всегда расчесывайте их постепенно, начиная с кончиков во избежание спутывания.

Купите шелковую наволочку
Замените свою хлопковую наволочку на сатиновую или шелковую − это поможет справиться с волосами, которые электризуются и излишне пушатся.

Не заворачивайте волосы в полотенце
Когда вы оборачиваете голову полотенцем после купания, волосы цепляются за ткань и перекручиваются, что провоцирует ломкость и секущиеся кончики. Лучше всего использовать специальное полотенце из микрофибры.

Споласкивайте волосы прохладной водой
Полоскание холодной водой в качестве завершающего этапа ухода поможет сделать локоны более блестящими и гладкими за счет выравнивания их поверхности. А еще это обеспечит необходимый запас влаги внутри волос.