Какие ингредиенты в косметике важны в каждый возрастной период

Все подвержено изменениям, и наша кожа тоже. 

Кожа в каждом возрастном периоде имеет свои потребности. Если в двадцать вам еще рано задумываться об ингредиентах, стимулирующих выработку коллагена, то в пятьдесят вы не сможете обходиться одним лишь кремом. Мы составили мини-гид по ключевым косметическим ингредиентам, которые должны быть у вас на вооружении в любом возрасте. 

0+: средства с SPF

Стоит ли говорить, что защиту от вредных солнечных лучей стоит подключать как можно раньше? В молодости мы мало задумываемся о морщинах и пигментных пятнах, но после 25-ти процесс старения становится не страшилкой, а реальностью. Поэтому чем раньше вы позаботитесь о безопасности своей кожи, тем лучше. И не забывайте, что для средств с SPF нет специально отведенного времени — их нужно наносить в любой период суток и в любую пору года. 

20-летие: альфагидроксидные кислоты (AHA-кислоты)

Хоть вы и уверенно выходите из подросткового возраста с его ужасными прыщами и краснотой, но проблема акне и неожиданных высыпаний все еще актуальна. Мягкое отшелушивающее средство на основе кислот поможет сделать кожу гладкой и сделать цвет лица однородным. Обращайте внимание на очищающие продукты, сыворотки и увлажняющие кремы с гликолиевой или молочной кислотой.

Читайте также: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШЕЙ КОЖЕЙ В 20, 30 И 40 ЛЕТ

30-летие: ретинол

Плохие новости: коллаген и эластин, «ответственные» за молодость и упругость кожи, к 30-ти годам начинают вырабатываться не так активно. Хорошие новости: у нас есть ретинол (витамин А) — он улучшает регенерацию клеток, осветляет пигментацию и помогает уменьшить глубину морщин. Особое внимание обратите на средства с ретинолом, которые ориентированы именно на ночной уход. 

40-летие: антиоксиданты

Восстановительные процессы в коже с наступлением 40-летия замедляются практически в два раза по сравнению с теми же процессами в 20-летнем возрасте. Это значит, что вы становитесь более подвержены появлению морщин, пигментных пятен и шрамов. На этом жизненном этапе вам не обойтись без антиоксидантов — они спасают кожу от свободных радикалов, которые и есть виновниками видимых признаков старения. Попробуйте продукты с ресвератролом, витаминами С и В, а также не забывайте о продуктах с полезными веществами (например, о чернике, малине и винограде). 

Читайте также: ПОЧЕМУ НАША КОЖА НУЖДАЕТСЯ В АНТИОКСИДАНТАХ

50-летие: масла

В 50 лет кожа плохо удерживает влагу, а это приводит к дряблости, провисанию и морщинам. В этом возрастном периоде очень важно поддерживать уровень гидратации (и не только водой). Поэтому вам обязательно нужно иметь в своей косметичке средства с маслами — они просто не дают влаге просочиться, создавая особый удерживающий барьер. Масла для лица, очищающие продукты с маслом, маслянистые увлажняющие кремы — вот ваш объект желания. 

60-летие: керамиды

Если вы еще не слышали о керамидах, тогда наша статья будет для вас полезной. Этот косметический ингредиент играет две важнейшие роли: 1) улучшает уровень гидратации кожи и 2) сглаживает текстуру кожи. Что же такое керамиды? Это молекулы, которые удерживают клетки кожи вместе, образуя защитный слой, который поддерживает хорошее состояние кожи и влажность. В возрасте за 60 ваше тело больше не вырабатывает эти молекулы в нужных количествах, поэтому важно восполнять их недостаток самостоятельно.