Келли Кларксон рассказала, как похудела на 16 килограмм

Исполнительница борется с лишним весом всю свою сознательную жизнь.

Келли Краксон, июнь 2018. Фото: instagram.com/kellyclarkson

Чаще килограммы все-таки побеждают Келли, но она не сдается и вновь берется за свое тело. Недавно певице удалось сбросить 16 кг, и она утверждает, что для этого ей не потребовался спортзал:

Все думают, что я не вылезаю из спортзала, но это не так. Я там вообще не бываю, – говорит Келли. – Я прочитала книгу Стивена Гранди «Парадокс растений» и сделала все так, как там было сказано. У меня получилось победить аутоиммунное заболевание и перестроить свой организм. Основная наша проблема – это то, из чего мы готовим еду, она вся неорганичная и полна пестицидов».

36-летняя звезда уверена, что ей удалось нормализовать работу щитовидной железы, благодаря чему лишний вес ушел. Автор книги «Парадокс растений» рассказывает, что многие продукты питания являются действительно опасными для жизни человека и их нужно полностью исключить и изменить подход к готовке.

Келли Кларксон, ноябрь 2017. Фото: Getty Images

Цитата из книги:

Томаты — очень агрессивный продукт: они вызывают воспаления, увеличение веса и серьезные аллергические реакции. Но самое страшное, что лектин атакует наши клетки, и, увы, единственный способ борьбы с этим белком — от него отказаться».

В список «запрещенных» попали не только томаты, но все бобовые и молочные продукты (но только в США). Интересно, что продукция от коров из Южной Европы (Испании, Италии и Португалии) под такой запрет не попала из-за различия в корме животных.