Кто такие номофобы и что портит их кожу?

А вы знали, что страх остаться без телефона называется номофобией, а люди, которые ему подвержены - номофобами? 

Термин «номофобия» появился в 2008 году благодарю британскому исследованию, в котором участвовало 2,1 тысяча человек. Больше половины испытуемых признались, что чувствуют тревожность, когда забывают телефон, не проверяют месседжеры в течении получаса и остаются, хоть на краткий миг, без красочной жизни социальных сетей. То же касается и чувства обеспокоенности, когда рядом нет доступной сети Wi-Fi.

Номофобы никогда не выключают свой телефон намеренно и, наверное, зря.

Кожа типичного номофоба может столкнуться с такими проблемами:

• акне в зоне скул и щек
• изменение овала лица
• первые морщины в области шеи
• тусклый цвет лица
• темные круги под глазами

При чем здесь кожа?

Есть несколько бьюти-проблем, которые связаны с регулярным использованием вашего смартфона. Начнем с простых и рассмотрим самые неожиданные.

1. Высыпания в области щек и скул

Смартфон — ваш постоянный спутник, куда бы вы ни следовали? В общественном транспорте и в кровати перед сном, на важном деловом собрании и в баре с друзьями.

Появление новых высыпаний в зоне, которая соприкасается с телефоном во время разговора, — следствие бактерий живущих на экране смартфона. Если ваша кожа не была до этого проблемной, попробуйте протирать ваше устройство салфетками с антибактериальным эффектом несколько раз в день. Возможно, у вашей проблемы найдется очень простое решение.

Читайте также: КАК ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШУ КОЖУ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

2. «Кольца Венеры»

Ранее появление поперечных морщин на шее может быть вызвано пристрастием к просмотру сериалов перед сном. Это плохая новость, но положение тела, когда мы лежим в постели с опущенным подбородком и листаем соцсети или смотрим любимый сериал, вредит нашей молодости.

Такие возрастные нюансы, как поплывший овал и поперечные морщины на шее, может провоцировать вредная привычка. Постарайтесь держать шею ровно, телефон должен быть на уровне глаз. Это поможет избежать появления морщин, снизить нагрузку на шею и глаза.

3. Цвет лица

От наших девайсов исходит синее излучение. Сейчас только проводятся многочисленные исследования о влияние на кожу HEV-излучения, но многие дерматологи заявляют, что чрезмерное использование смартфонов все же наносит вред.

Чтобы улучшить цвет лица советуем отвлечься от ленты новостей и выбрать прогулку на свежем воздухе.

Читайте также: ЧТО ТАКОЕ СИНИЙ СВЕТ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА НАШУ КОЖУ?

4. Темные круги под глазами

Синее излучение может сбить наши биоритмы и нарушить сон. Уменьшайте яркость экрана с наступлением темного времени суток и не засыпайте с телефоном в обнимку. Это поможет вам выглядеть свежее с утра и, конечно же, без темных кругов под глазами.