Лучшие добавки для красоты и здоровья кожи

Сбалансированный рацион, регулярные тренировки и большое количество воды - это еще не все. 

@victoriahealth

От темных кругов

Стресс, недостаток сна и генетика — ваши главные противники в битве против темных кругов, консилеры и сыворотки — ваши лучшие друзьям в маскировке, а силимарин — ваше оружие. Силимарин содержится в экстракте плодов расторопши пятнистой и входит в состав добавок одноименных таблеток. Они нацелены на улучшение работы печени, проблемы с которой часто и проявляются темными кругами под глазами.

Для светящейся кожи

Глутатион — мощное соединение аминокислот, которое производится в печени и поступает в кровоток и желчь. Медики называют его эликсиром молодости и здоровья, и не зря! Повышенный уровень глутатиона приносит огромную пользу коже благодаря способности уничтожать свободные радикалы и интенсивно поддерживать клетки. Именно поэтому вы практически сразу заметите «свечение» и улучшение текстуры кожи.

Читайте также: ГОВОРЯТ ЭКСПЕРТЫ: ЛУЧШИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ

Для омоложения кожи

Здоровая и сбалансированная диета — это еще не все. Вам также стоит ввести в рацион витаминные добавки, которые обещают хороший результат в борьбе со старением. Ресвератрол — вещество, содержащееся в красном вине и красных фруктах, все чаще и чаще появляется в составе косметических продуктов. Все дело в большом количестве антиоксидантов, которые помогают предотвратить признаки старения. 

От прыщей

Прыщи — это одна из самых распространенных и неприятных проблем, с которой сталкиваются все без исключения. Существует большое количество способов борьбы с прыщами, но чаще всего мы решаем проблемы внешним воздействием, а вопрос нужно решать более фундаментально. Как известно, дефицит магния может быть одной из причин высыпания. Этот элемент важен для работы различных систем организма, сбои в работе которых могут привести к прыщикам. К слову, магний помогает управлять стрессом, вводить в состояние так называемого быстрого сна, регулировать уровень инсулина и следить за балансом микрофлоры кишечника.  

От морщин

Если вы чувствуете, что возраст начинает наступать, тогда вам стоит попробовать коллаген в капсулах. Этот элемент, состоящий из соединений незаменимых аминокислот, наш организм производит естественным путем, но с годами процесс выработки начинает замедляться. Это сказывается на тонусе, упругости, молодости кожи. К сожалению, мы не можем получить большое его количество из пищи, поэтому в некоторых случая проще прибегнуть к добавкам.