Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании
Вы устали каждое утро изучать кулинарную книгу в поисках безвредного для фигуры и здоровья блюда? Ищите вкусные и правильные рецепты в Instagram!
Жанин Донофрио, @loveandlemons
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 1](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/21879508_1800909563532553_1113427871570853888_n-819x1024.jpg)
Зачем фолловить: неизвестно, что лучше получается у Жанин: фотографировать или готовить, но мы точно знаем, что ее страничка пробудит в вас зверский аппетит (смотрите ее только после еды). Блогер делится рецептами полезной и не очень еды, так что внимательно изучайте подводки к вкусным снимкам. Кстати, практически все блюда подходят для вегетарианцев.
Крути Шах, @_kruti
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 2](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/21149444_172316796648957_8443967194982776832_n-1024x1024.jpg)
Зачем фолловить: сложно поверить, что фрукты и овощи в чьих-то руках способны на такие невероятные трансформации. Но у Крути есть не только красивые фото и полезные рецепты, в ее аккаунте есть еще истории и о нарушении пищевого поведения, с которым она справилась и помогает справиться другим.
Читайте также: ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС-ЧАЙ И КАК ЕГО ГОТОВИТЬ
Саманта Исон, @sammyyeason
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 3](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/20686397_2062130944020236_4463269721252298752_n-842x1024.jpg)
Зачем фолловить: если вы любите блюда из яиц, тогда вам точно нельзя проигнорировать профиль Саманты. Конечно же, здесь вы найдете и запеченный лосось, и тосты с авокадо, и фруктовые боулы… А еще блогер любит делиться фотографиями своего милого ребенка. Так что порция хорошего настроения вам обеспечена.
Жаннетт Огден, @shutthekaleup
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 4](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/21226991_114459069227639_7431345805031636992_n-987x1024.jpg)
Зачем фолловить: Жаннетт просто чудо-женщина — ей удается есть шоколад и при этом иметь шесть кубиков пресса. Молодая мама делится невероятно привлекательными рецептами, видео тренировок и фотографиями из жизни. После просмотра ее страницы кажется, будто вы давно дружите.
Читайте также: КАК УМЕНЬШИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ САХАРА?
Рэйчел де Во, @rachaelsgoodeats
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 5](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/21295118_146854152573547_2190246446932951040_n-819x1024.jpg)
Зачем фолловить: это не блогер-самоучка, а дипломированный диетолог, который, впрочем, позволяет себе кофе со сливками и карамелью и выпечку. Рэйчел признается, что она за сбалансированное питание и не готова отказывать себе в удовольствии съесть печенье, если ей очень хочется. Но в ее аккаунте вы найдете много полезных рецептов и мотивирующих фотографий с тренировок.
Элисон Ву, @alison_wu
![Лучшие Instagram-аккаунты о правильном питании-Фото 6](https://marieclaire.ua/wp-content/uploads/2017/10/21296486_1625465987486201_4153500182895394816_n-819x1024.jpg)
Зачем фолловить: Элисон — королева смузи боул. Это практически тот же смузи, только с большим количеством ингредиентов. В него могут добавлять замороженные фрукты, орехи, кокосовую стружку, льняные семечки, кунжут, ягоды годжи и так до бесконечности. Если вы хотите постичь мастерство приготовления смузи боул, то идите в аккаунт Ву.