sapık oğlana ters reaksiyon işlemez herkesin hayalinde porno kendine özgün ve istediği kriterlerde bir kadın brazzers profili vardır bu kadın sizin düşündüğünüz kadın şemalarından sikiş çok daha kaliteli bedene fiziğe ve amcığa sahiptir porno ve diğerlerinden çok daha farklı bir yapıya porno izle sahip kadınların iyisinden anlayan bir ayı sex izle gibi körpe güzel bir kızı bularak kendine porno manita yapan adam onu kendi evine atarak dışarıya porno film adım bile atmasına izin vermez maço tavırlarıyla genç twitter porno kızı adeta kendisine köle etmiş olan adam seks video sabahları kalkarak maniasını öperek uyandırmadan daha türkçe porno ileri boyuta taşımak ister ve güne taze kaşar gibi lezzetli 19luk kızın amcığını okşayarak başlar

    Что ест Дженнифер Энистон, чтобы оставаться в отличной форме

    11 февраля Дженнифер Энистон отмечает юбилей. В честь этого рассказываем о том, как актрисе удается выглядеть в отличной форме и что она для этого делает. 

    Что ест Дженнифер Энистон, чтобы оставаться в отличной форме-Фото 1

    В возрасте 50 лет Дженнифер Энистон выглядит подтянутой, здоровой и ведет активный образ жизни. Но такой она была не всегда. Всю жизнь актриса боролась с лишним весом и из-за этого даже могла пострадать ее карьера. Однажды ей поставили жесткие условия: или роль, или лишний вес. Энистон выбрала второе и смогла похудеть на 13 килограмм. Сейчас фигура звезды безупречна и является объектом зависти миллионов девушек, но ее секрет довольно простой — он кроется в спортивных нагрузках и правильном питании.

    Итак, что же ест голливудская звезда, каких принципов здоровой жизни придерживается и что исключила из своего рациона?

    Читайте также: Тренер Дженнифер Энистон рассказал о ее системе тренировок

     

    Начинает день без кофеина

    Для многих день традиционно начинается с чашки ароматного кофе и отказаться от этого напитка в утреннее время очень сложно. Раньше и Энистон относилась к такому типу людей: «Если вы попробуете отнять у меня кофе, молочные продукты или бокал вина, я буду опустошена». Сейчас голливудская звезда сразу после подъема выпивает стакан воды с лимонным соком. Кофе актриса себе выпить все же позволяет, но чуть позже.

    Что ест Дженнифер Энистон, чтобы оставаться в отличной форме-Фото 2

    Овсянка с секретным ингредиентом

    Рецептов овсянки есть множество, но Дженнифер Энистон предлагает нам кое-что новое. Прежде чем овсянка полностью приготовится, взбейте яичный белок и добавьте в кашу. Это поможет ей быть более воздушной и нежной. Рецепт актриса узнала от своего бывшего мужа Джастина Теру. 

    Другие идеи завтрака

    Овсянка — не единственный фаворит Энистон для завтрака. Она также любит ягодно-банановое смузи с протеиновым порошком и миндальным молоком, яйца, а также тост с авокадо, оливковым маслом и специями. 

    Читайте также: Рецепты здоровых завтраков, которые не нужно готовить

    Продукты для красоты волос и лица

    Здоровье находится у Энистон на первом месте, но и про красоту она тоже не забывает. Ее фаворит в уходе за волосами и кожей лица — маточное молочко («королевское желе»). Помимо этого актриса старается сбалансированно питается, основу ее рациона составляют овощи зелень, фрукты. Жареные продукты она старается не есть. 

    Диеты и разгрузочные дни

    Энистон верит, что вода с лимоном по утрам и маточное молоко приносят организму только пользу, но фанатом диет она себя назвать точно не может. По крайней мере, сейчас. Много лет назад Дженнифер пробовала грейпфрутовую диету и систему похудения Nutri-System, о которой отзывалась положительно. Что касается разгрузочных дней, то она в них просто не нуждается. В течение года актриса питается правильно, а во время сезона наград, когда нужно выглядеть безупречно, усиленно занимается спортом и сокращает употребление соли.

    Читайте также: Дженнифер Лоуренс рассказала о диете и спорте

    Что ест Дженнифер Энистон, чтобы оставаться в отличной форме-Фото 3

    Небольшие слабости

    Хоть актриса и придерживается правильного питания, маленькие слабости есть у всех. Иногда Энитсон позволяет себе съесть замороженный йогурт со вкусом ванили, шоколада или кофе, а также иногда есть его с гранолой. Еще один продукт, который изредка, но с огромной радостью ест Дженнифер, — тако. Она большой фанат мексиканской кухни, поэтому не может устоять перед домашними хрустящими тортильями с гуакамоле. 

    Источник фото: gettyimaes.com, unsplash.com

    Понравилась статья? Оцените:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    Статьи по теме