Напитки, которые сохранят здоровье кожи

Мы любим радовать себя маленькими подарками, но нередко забываем о том, что нашей коже также необходим презент.

Мы все знаем, что здоровая кожа начинается с правильного ритуала по уходу. Но важна не только линейка продуктов, соответствующая всем вашим потребностям, но то, чем мы питаем свой организм изнутри. Перед вами список напитков, насыщенных полезными веществами, которые могут помочь улучшить текстуру и тон кожи и даже предотвратить признаки старения. Выбирайте то, что вам по вкусу, и наслаждайтесь сияющей кожей.

Зеленый чай

Зеленый чай — отличное оружие против пигментации кожи. Этот полезный напиток сдерживает фермент, имеющий отношение к возрасту и так называемым «солнечным пятнам». Чем больше зеленого чая в вашем рационе, тем выше вероятность получить кожу вашей мечты, лишенную веснушек, пигментных пятен и морщинок. 

Читайте также: ГОВОРЯТ УЧЕНЫЕ: ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ПИТЬ КОФЕ НАТОЩАК

Сок капусты кале

Листья капусты кале содержат концентрацию мощных антиоксидантов, «работающих» на выравнивание тона кожи. Конечно, без процедур по уходу за кожей не обойтись, но всего один стакан свежевыжатого сока капусты в день, и вы будете выглядеть моложе своих лет. 

Матча

Поскольку японский чай матча является мощнейшим антиоксидантом, он защищает кожу от свободных радикалов, которые находятся в окружающей среде, и могут положить конец бесконечной борьбе со старением. Японский чай — отличный способ для избавления от морщин.

Мятный чай

Гормональные акне — одна из сложнейших проблем, которая может постичь не только тинейджеров, но и взрослых. Врачи согласны с тем, что мята может стать неплохим профилактическим средством. С ними согласны пользователи сервиса Reddit. Они уверяет, что мятный чай способен уменьшить количество возрастных акне.

Читайте также: ЛУЧШИЕ ЧАИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ КОЖИ

Вода с лимоном

Многие считают, что вода с лимоном хорошо воздействуют только на работу пищеварительного тракта, но она также может приносить пользу и коже. Питательные вещества, содержащиеся в лимонной воде, в том числе витамин С, могут помочь защитить кожу от вредных УФ-лучей.

Чай с куркумой

Куркума — один из моднейших ингредиентов последних лет. И это не удивительно, учитывая то, какие чудеса эта пряность может творить в beauty-ритуале ухода за кожей лица. Известная как мощный противовоспалительный агент, куркума может избавить вас от покраснения и воспаления.