Ночной уход: что нужно делать вечером, чтобы хорошо выглядеть утром

Главная › Красота › Ночной уход: что нужно делать вечером, чтобы хорошо выглядеть утром

30 апреля 2020, 18:46

Выясняем, какими должны быть вечерние ухаживающие процедуры за кожей, чтобы в течение ночи процессы восстановления проходили лучше.

Приняв во внимание основные процессы, протекающие в организме в ночное время, шансы проводить его с пользой для красоты кожи значительно увеличиваются. Начать ритуал ухода нужно, традиционно, с очищения. В это время одно должно быть максимально мягким и бережным. Нужно тщательно очистить кожу от макияжа и солнцезащитных кремов с помощью демакиянтов, а затем убрать остатки загрязнений средством для умывания. Если же вы не наносили мейкап, тогда можно ограничиться только одним жестом очищения лица гелем или пеной.

@thenoisetier

В связи с тем, что проницаемость кожи к вечеру усиливается, агрессивные очищающие средства, скрабы и пилинги могут дать нежелательный эффект в виде покраснения и даже аллергии.

Ночью в нашем организме происходит масса событий: каждую ночь меняется гормональный фон. Одновременно активируется система регенерации. Этому помогает парасимпатическая нервная система – часть вегетативной нервной системы, которая управляет расслаблением: тормозная субстанция головного мозга активизируется, дыхание становится реже, работа сердца становится более полноценной, сокращений становится меньше, но они усиливаются. Плюс к этому расслабляет- ся мускулатура, улучшается микрокровообращение, и организм начинает себя “чинить”. Даже есть экспрессия специфических ночных генов, которые отвечают за восстановление, – рассказывает врач, косметолог, разработчик химических формул и протоколов Тийна Орасмяэ-Медер.

В качестве основного ухода, если вы не проходите особый курс лечения, стоит ограничиться продуктом с антиоксидантами – витамины С и Е, ресвератрол будут способствовать лучшей регенерации, которая протекает в ночное время суток.

Общая ошибка – намазаться на ночь “побогаче”. Лучше использовать средства, которые усиливают кровообращение. Это могут продукты с ниацинамидом или активные масла. Ночной крем нужен людям с жирной кожей во время активной терапии, когда применяется себорегулирующий уход, тут может быть средство с авокутином или ретинолом. Также ночной крем нужен для людей с очень сухой кожей, у которых она сама по себе плохо удерживает влагу. Тогда им необходима такая искусственная вуаль. Людям с нормальной кожей кремовая формула не всегда нужна. Достаточного активной сыворотки, концентрата, – объясняет Тийна Орасмяэ-Медер.

[mc_gallery id=592725]