UA
RU

Красота

5 причин бессонницы, о которых вы могли не знать-430x480
5 причин бессонницы, о которых вы могли не знать
Если вы испробовали все методы решения проблемы, но ничего не помогает, возможно, вы не там ищите.  Гормоны Вы наверняка не знаете о том, что виновниками бессонницы...
8 признаков того, что вам пора отказаться от сладкого-430x480
8 признаков того, что вам пора отказаться от сладкого
Сахар - безусловная любовь, и отказаться от него не так уж и просто. Но жизнь несправедлива, сахар, особенно в больших количествах, действительно вреден для нашего здоровья.  ...
10 вредных факторов, которые провоцируют старение кожи-430x480
10 вредных факторов, которые провоцируют старение кожи
Спасти кожу от морщин могут не только дорогостоящие средства и процедуры, но и отсутствие вредных привычек.  В погоне за красотой и молодостью мы забываем о более...
10 здоровых привычек, которые вы делаете неосознанно-430x480
10 здоровых привычек, которые вы делаете неосознанно
Главное – не наговаривать на себя! В стремлении к здоровому образу жизни важно замечать даже маленькие шаги и уметь похвалить себя за успехи. Сложился такой стереотип,...
9 правил здорового кишечника-430x480
9 правил здорового кишечника
Если раньше говорить о кишечнике в женском глянце было не комильфо, то сейчас мы можем позволить себе даже это.  О важности...
Вместо мяса: овощи, которые помогают построить мышечную массу-430x480
Вместо мяса: овощи, которые помогают построить мышечную массу
Построить мышечную массу можно только если вы 1) правильно тренируетесь и 2) правильно питаетесь. Любой тренер скажет вам, что для достижения результата важно потреблять не только...
Как с помощью массажа и питания подготовить кожу к лету-430x480
Как с помощью массажа и питания подготовить кожу к лету
Мы уже точно знаем - для создания фигуры мечты нужно не только правильно питаться, но и заниматься спортом. Однако, даже этого недостаточно нашему требовательному организму. Тогда...
На старт: 6 главных правил для новичков в спорте-430x480
На старт: 6 главных правил для новичков в спорте
«О, спорт, ты — мир!» — сказал когда-то отец современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен. И мы с ним полностью согласны, ведь спорт — это совершенно...
Нужно ли бороться с эмоциональной едой?-430x480
Нужно ли бороться с эмоциональной едой?
Все делают это. Когда дело касается еды, огромное количество вещей  люди склонны считать «плохими», а некоторые даже демонизировать. Многие из нас стараются избегать простых углеводов, жиров, глютена,...
Новый Insta-тренд: окрашивание двумя разными цветами-430x480
Новый Insta-тренд: окрашивание двумя разными цветами
На какие только эксперименты не идут бьюти-блогеры и профессиональные стилисты-парикмахеры! Устали от старого скучного натурального цвета волос? Ищете новые идеи? Тогда...