UA
RU

Красота

Новый Insta-тренд: окрашивание двумя разными цветами-430x480
Новый Insta-тренд: окрашивание двумя разными цветами
На какие только эксперименты не идут бьюти-блогеры и профессиональные стилисты-парикмахеры! Устали от старого скучного натурального цвета волос? Ищете новые идеи? Тогда...
Преимущества воды с лимоном-430x480
Преимущества воды с лимоном
Вода с лимоном - это не тренд из Instagram, а напиток, полезный для здоровья. Она способствует гидратации По мнению врачей, в среднем человек должен выпивать 1,5-2...
Можно ли изменить обмен веществ-430x480
Можно ли изменить обмен веществ
В борьбе за стройную фигуру мы все уповаем на обмен веществ или, говоря медицинским языком, метаболизм. Тем не менее далеко не каждый осознает, что бездумно вмешиваться...
5 вещей, которые негативно сказываются на состоянии волос-430x480
5 вещей, которые негативно сказываются на состоянии волос
Мы не скажем ничего нового, а просто повторим пройденный материал для лучшего усвоения.  Вы расчесываете влажные волосы (или вытираете их полотенцем) Мокрые волосы очень эластичны и...
Главные преимущества бега для здоровья-430x480
Главные преимущества бега для здоровья
Не хватало дополнительной мотивации, чтобы начать бегать? Испытываете стресс? Возможно, вам стоит захватить кроссовки, пойти в парк и пробежаться. В добавок...
Здоровый завтрак: 5 причин есть мюсли по утрам-430x480
Здоровый завтрак: 5 причин есть мюсли по утрам
Мы нашли как минимум пять причин начинать свой день с мюсли. Мюсли (от немецкого Mus — «пюре») родом из Швейцарии. Самые первые мюсли, которые готовили пастухи в...
Еда и мозг: неожиданные факты, которых вы не знали-430x480
Еда и мозг: неожиданные факты, которых вы не знали
Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов....
Шесть признаков того, что вы в стрессе-430x480
Шесть признаков того, что вы в стрессе
Стресс влияет на наше психологическое и физическое здоровье сильнее, чем хотелось бы.  Плохая кожа Стресс давно считается одним из злейших врагов нашей кожи. Гормоны стресса, такие...
5 распространенных ошибок новичков в йоге-430x480
5 распространенных ошибок новичков в йоге
Думаете, что йога — это не ваше? Возможно, дело в том, что вы неправильно занимаетесь.  Йога — это учение, которое включает как упражнения, так и духовные...
Продукты с антиоксидантами для красивых кожи, волос и ногтей-430x480
Продукты с антиоксидантами для красивых кожи, волос и ногтей
Преимущества антиоксидантов вряд ли являются для вас большим секретом, но так ли много мы знаем об этих полезных веществах? Антиоксиданты помогают бороться с вредом, вызванным загрязнением...