UA
RU

Красота

9 причин, почему тренировки не приносят желаемого результата-430x480
9 причин, почему тренировки не приносят желаемого результата
Тот момент, когда вы потратили все силы на достижение необходимых результатов, а их так и не видно. Каждый преследует свои цели, когда активно начинает тренироваться в...
В чем разница: пребиотики и пробиотики-430x480
В чем разница: пребиотики и пробиотики
Мы неоднократно о них слышали и решили сами узнать и проверить в чем же разница. При малейшем расстройстве желудка врачи советуют употреблять пробиотики, которые помогают восстановить...
Вместо снотворного: полезные продукты, которые помогут быстрее заснуть-430x480
Вместо снотворного: полезные продукты, которые помогут быстрее заснуть
Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3,5-4 часа до сна, чтобы съеденное не откладывалось на боках и животе, но иногда можно играть против...
Золотые правила для тех, кто любит темную помаду-430x480
Золотые правила для тех, кто любит темную помаду
Красная помада может надоесть - говорим по собственному опыту. С приходом осени у нас появляется альтернатива - темные...
Продуктовая корзина: главные источники железа-430x480
Продуктовая корзина: главные источники железа
Не зря моряк Папай для суперсилы в немереных количествах поглощал шпинат - в этом травянистом растении большое количество железа.  Национальный институт здоровья рекомендует женщинам в возрасте...
Микробиомная диета: что это и с чем ее едят-430x480
Микробиомная диета: что это и с чем ее едят
А вы задумывались о том, что в вашем теле живут миллиарды бактерий? И их нужно правильно кормить. Что...
Семь ароматов, которые не дадут забыть о лете-430x480
Семь ароматов, которые не дадут забыть о лете
Как изменить пейзаж при помощи одного лишь аромата, знает Ольга Киктенко. У каждого пейзажа существует свой неподражаемый запах. Если так, то почему не может быть наоборот...
Говорят эксперты: стоит ли покупать фитнес-трекер-430x480
Говорят эксперты: стоит ли покупать фитнес-трекер
Считать шаги или не считать — вот в чем вопрос. Многие спортсмены используют фитнес-трекеры, но насколько они действительно помогают в достижении целей? Пять экспертов поделились своими...
Что ест Оливия Манн на завтрак, обед и ужин-430x480
Что ест Оливия Манн на завтрак, обед и ужин
Если бы мы не знали, что Оливии Манн 38 лет, то ни за что бы не догадались! Американская модель, актриса и телеведущая выглядит ровно так же,...
Как сохранить продуктивность после бессонной ночи-430x480
Как сохранить продуктивность после бессонной ночи
Иногда в современном ритме жизни времени на сон практически не остается: хочется все успеть и не упустить ни единой возможности. Ученые не перестают уговаривать людей молодой и...