UA
RU

Красота

продукты богатые клетчаткой
Продукты, богатые клетчаткой
А вы знаете, что наверняка едите недостаточно клетчатки? Диетологи советует есть 25-30 грамм клетчатки в день. Мы расскажем, какие продукты должны быть в вашем ежедневном меню....
народные бьюти-средства
Правда или миф: все о народных бьюти-средствах
Народные средства пользовались популярностью у красавиц испокон веков, но сегодня мы проанализируем, чем стоит продолжать пользоваться, а от чего все же стоит отказаться. Еще в детстве...
Эффективные советы, как не есть после ужина-430x480
Эффективные советы, как не есть после ужина
Если ближе ко сну у вас просыпается "ночная жрица", значит, наши советы точно должны вам помочь. Утолить чувство голода можно разными способами, но лучше сделать так,...
бессонница лечение
Ошибки, которые могут стоить вам полноценного сна
Мы любим спать, много спать, но иногда сон не приходит даже после тысячной по счету овечки. Вы едите сладкое Все мы...
5 лайфхаков, как утолить голод, если все время хочется есть-430x480
5 лайфхаков, как утолить голод, если все время хочется есть
Если вы плотно пообедали или поужинали, но спустя 10 минут снова хочется закинуть что-то в рот, тогда эта статья для вас. Переубедить себя в том, что...
ПП
Как начать правильно питаться
Зима - не самое лучшее время, чтобы кардинально менять свой рацион, но можно начинать с маленьких шагов, которые помогут быстрее адаптироваться к правильному питанию. За окном...
Бьюти-новинки февраля, которые стоит попробовать-430x480
Бьюти-новинки февраля, которые стоит попробовать
От ухода до мейкапа. Каждый месяц мы тестируем множество новых продуктов, чтобы отобрать самое лучшее. Ниже – новинки, которые только появились на рынке, но мы их...
укладка
Семь укладок, которые можно сделать перед сном
Очень сложно выкроить с утра время для идеальной укладки, но мы расскажем вам, как упростить себе жизнь и при этом просыпаться с уже готовой прической. Утро...
7 стойких красных помад, которые переживут поцелуй-430x480
7 стойких красных помад, которые переживут поцелуй
Встретить День святого Валентина во всеоружии. Близится самый романтичный праздник в году. Думаем, стоит пропустить формальности. Ниже – пять стойких помад, с которыми можно спокойно идти...
список вредной косметики
6 ингредиентов в косметике, которых вам следует бояться
Знаем ли мы значение компонентов, которые находятся на обратной стороне баночек и флакончиков? Вы будете удивлены, но даже такие "полезности", как...