WP_Post Object ( [ID] => 78155 [post_author] => 25758 [post_date] => 2017-07-24 11:47:53 [post_date_gmt] => 2017-07-24 11:47:53 [post_content] =>

Прыщи бывают не только у подростков.

почему высыпает

Кофе с молоком

Исследования, проведенные в Гарвардском университете в 2005 году, показали, что потребление молочных продуктов связано с акне. Интересный факт, сыр и йогурт не провоцируют высыпания. Возможно, причина в том, что они относятся к ферментированным продуктам. Советуем пересмотреть свой рацион и найти замену молоку.

Читайте также: ТЕЛУ ВРЕМЯ: КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ В 20+ ЛЕТ

Стрессовая работа

Знаете ли вы, что сильные переживания приводят к высыпаниям? И это вполне научный факт. Ученые из Медицинского колледжа в Уинстон-Сейлеме установили, что эмоциональный стресс может ухудшить состояние кожи и даже стимулировать появление новых прыщиков. Если вы не можете сменить место работы, найдите то, что способно вернуть вам душевное равновесие - займитесь йогой, медитируйте или найдите хобби.

Несбалансированная диета

Диетологи предупреждают: если вы хотите иметь идеальную кожу, сведите к минимуму потребление молочных продуктов и сывороточного протеина (концентрированная смесь белков, получаемых из молочной сыворотки). Но что же тогда можно? Рыбу! Согласно исследованиям Centro Studi GISED, достаточное количество рыбы в рационе снижает риск развития акне у взрослых. Причина в рыбьем жире, который прекрасно справляется с воспалениями.

Читайте также: УВЛАЖНИТЬ НЕМЕДЛЕННО: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТЕРМАЛЬНУЮ ВОДУ ЛЕТОМ

Сахар

Да, сладкоежкам придется несладко, простите за тавтологию. Если вы не можете представить свою жизнь без "белой смерти", попрощайтесь с идеальной кожей. Сразу несколько научных работ провели параллели между сахаром и высыпаниями. Предлагаем вам найти альтернативу, например, мед, стевия или фруктоза способны утолить тягу к сладкому и не навредить здоровью кожи.

Курение

Эта привычка вредна сама по себе. Специалисты из дерматологичного института San Gallicano выявили четкую взаимосвязь между курением и акне у взрослых. И это только одна из причин, почему стоит бороться с никотиновой зависимостью прямо сейчас.

Статьи по теме:

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ТЕМНЫХ КРУГОВ И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ НЕПРАВИЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ

ЛИНИЯ ОБОРОНЫ: 5 ЛУЧШИХ УВЛАЖНЯЮЩИХ КРЕМОВ ДЛЯ ЛИЦА C ВЫСОКИМ SPF

Источник фото: unsplash.com

[post_title] => Почему вас высыпает: пять причин [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => pochemu-vas-vysypaet-pyat-prichin [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-09-06 07:25:01 [post_modified_gmt] => 2017-09-06 04:25:01 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://marieclaire.ua/?p=78155 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )
Красота

Почему вас высыпает: пять причин

Прыщи бывают не только у подростков.

почему высыпает

Кофе с молоком

Исследования, проведенные в Гарвардском университете в 2005 году, показали, что потребление молочных продуктов связано с акне. Интересный факт, сыр и йогурт не провоцируют высыпания. Возможно, причина в том, что они относятся к ферментированным продуктам. Советуем пересмотреть свой рацион и найти замену молоку.

Читайте также: ТЕЛУ ВРЕМЯ: КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ В 20+ ЛЕТ

Стрессовая работа

Знаете ли вы, что сильные переживания приводят к высыпаниям? И это вполне научный факт. Ученые из Медицинского колледжа в Уинстон-Сейлеме установили, что эмоциональный стресс может ухудшить состояние кожи и даже стимулировать появление новых прыщиков. Если вы не можете сменить место работы, найдите то, что способно вернуть вам душевное равновесие — займитесь йогой, медитируйте или найдите хобби.

Несбалансированная диета

Диетологи предупреждают: если вы хотите иметь идеальную кожу, сведите к минимуму потребление молочных продуктов и сывороточного протеина (концентрированная смесь белков, получаемых из молочной сыворотки). Но что же тогда можно? Рыбу! Согласно исследованиям Centro Studi GISED, достаточное количество рыбы в рационе снижает риск развития акне у взрослых. Причина в рыбьем жире, который прекрасно справляется с воспалениями.

Читайте также: УВЛАЖНИТЬ НЕМЕДЛЕННО: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТЕРМАЛЬНУЮ ВОДУ ЛЕТОМ

Сахар

Да, сладкоежкам придется несладко, простите за тавтологию. Если вы не можете представить свою жизнь без «белой смерти», попрощайтесь с идеальной кожей. Сразу несколько научных работ провели параллели между сахаром и высыпаниями. Предлагаем вам найти альтернативу, например, мед, стевия или фруктоза способны утолить тягу к сладкому и не навредить здоровью кожи.

Курение

Эта привычка вредна сама по себе. Специалисты из дерматологичного института San Gallicano выявили четкую взаимосвязь между курением и акне у взрослых. И это только одна из причин, почему стоит бороться с никотиновой зависимостью прямо сейчас.

Статьи по теме:

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ТЕМНЫХ КРУГОВ И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ НЕПРАВИЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ

ЛИНИЯ ОБОРОНЫ: 5 ЛУЧШИХ УВЛАЖНЯЮЩИХ КРЕМОВ ДЛЯ ЛИЦА C ВЫСОКИМ SPF

Источник фото: unsplash.com

Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Еще нет аккаунта? Регистрация


Вход

Забыли пароль?

Уже есть аккаунт? Вход


Регистрация