x

Спецпроекты:

Преимущества мастурбации для вашего здоровья Преимущества мастурбации для вашего здоровья Преимущества мастурбации для вашего здоровья Преимущества мастурбации для вашего здоровья
Красота Женская мастурбация плсы

Преимущества мастурбации для вашего здоровья

Мастурбация долгое время оставалась запретной темой, но сейчас мы видим прогресс в области сексуального образования.
Женская мастурбация плсы

valentinenyc.com/Photos by Sarah Kehoe

Раньше мастурбация считалась смертным грехом (праведники обещали, что у любителей самоудовлетворения могут вырасти волосы на ладонях или пропасть зрение) и признаком психического заболевания. К счастью, эти времена давно прошли, и теперь мы рассматриваем мастурбацию под другим углом — как способ улучшить здоровье.  

Пилюля против стресса

Позади тяжелый день с большим количеством работы и стрессовых ситуаций? Есть один простой способ выпустить пар и вернуть себе хорошее настроение — да-да, мы сейчас говорим о мастурбации. 

Мастурбация — это лучшее лекарство о стресса, 

— уверяет секс-коуч и писательница Домина Франко.

Читайте также: 5 ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ВЛАГАЛИЩА

Отличное болеутоляющее

Мы не говорим вам при первом же уколе боли бежать в укромное место и спасаться «подручными средствами», но мастурбация — это неплохой выход из ситуации, когда вам никто не мешает. Она особенно хороша во время мышечного напряжения и судорог при менструации.  

Укрепление тазового дна

Все мы знаем об упражнениях Кегеля и о том, что они повышают тонус интимных мышц и мышц таза (особенно важны такие упражнения для женщин, восстанавливающихся после родов, и женщин, перешедших определенный возрастной рубеж). Если вы ленитесь использовать эту методику, тогда можете просто заниматься мастурбацией на регулярной основе. 

Независимо от индивидуальных особенностей ваших гениталий, вы ощутите преимущества мастурбации — она укрепляет тазовое дно и предотвращает недержание мочи, 

— говорит Франко. 

Мастурбация полезна для здоровья

valentinenyc.com/Photos by Sarra Fleur

Спасение от инфекций

Чаще всего мы слышим об инфекциях в связи с активной и незащищенной сексуальной жузнью, а вот сольный секс способен защитить вас от паразитов. Мастурбация помогает предотвратить образование инфекций шейки матки и мочевыводящих путей. Как это происходит? В процессе самоудовлетворения растягивается стенка матки, также происходит приток крови к половым органам, что дает дополнительную антибактериальную защиту.

Читайте также: СЕКС-ГАДЖЕТЫ И ПРИЛОЖЕНИЯ, СОЗДАННЫЕ ЖЕНЩИНАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Прекрасное снотворное

Если вы испытываете оргазм во время мастурбации, то в организме выделяется большое количество гормонов счастья — эндорфинов. Они не только борются со стрессом и плохим настроением, но и гарантируют более глубокий и качественный сон. 

Бонус для сексуальной жизни

Совершенно логично, что понимание вашего тела позволит вам грамотно руководить своим партнером, а значит и ощущать все прелести секса. 

Объяснить мужчине то, что «работает» для вас — задача не из простых, но вы точно получите лучший секс в своей жизни. А если вы не знаете своих предпочтений, то сексуальное удовольствие пока будет оставаться для вас загадкой, — говорит Франко. — Чем больше мы обращаемся к своей сексуальности, учимся наслаждаться собой, тем больше вероятность получить максимум от интима с другим человеком. 


Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...