Секреты красоты Алессандры Амбросио

11 апреля бразильской супермодели исполнилось 37 лет. 

Алессандра Амбросио. Фото: instagram.com/alessandraambrosio

А сколько бы вы дали ей на первый взгляд? Она известна своей работой с Victoria’s Secret, ее снимают для журналов и брендов нижнего белья и не только. А еще она мама двоих деток. Сложно в это поверить? Дело в том, что Алессандра просто старается следить за собой, а вот ее секреты:

• Питание:

«Для меня идеальный завтрак — это авокадо, свежевыжатый сок, большая чашка кофе, а также вареные или слегка поджаренные яйца с кокосовым маслом. Каждое утро я чередую большой стакан апельсинового сока с любимой комбинацией: капуста кале, огурец, имбирь, лимон, яблоки Granny Smith. Я не большой фанат макарон, предпочитаю приготовить салат, суп, рыбу или мясо, последние — отличные источники белка».

Читайте также: ПОКА, АНГЕЛЫ: АЛЕССАНДРА АМБРОСИО УСТРОИЛА ПРОЩАЛЬНУЮ ПИЖАМНУЮ ВЕЧЕРИНКУ С МОДЕЛЯМИ

• Спорт:

«Я люблю плавать и играть в волейбол, на пляже или в бассейне. Люблю прыгать в воду и нырять — это мое лекарство от стресса. Я хожу в группу для занятий пилатесом Barreсore и на йогу. Не очень люблю заниматься одна».

Алессандра Амбросио. Фото: instagram.com/alessandraambrosio

• Уход за лицом:

«Очищаю лицо, иногда делаю пилинг, предпочитаю антивозрастные сыворотки с витамином С и BB-кремы с обязательным фильтром SPF».  

• Уход за волосами:

«Всегда ношу с собой спрей L’Oréal Professionel’s Next Day Hair. Он увлажняет волосы и сохраняет их гладкими в течение всего дня. Два-три раза в неделю после мытья головы я наношу восстанавливающую маску на всю длину и оставляю ее на десять минут. Каждые два месяца, я делаю профессиональный уход в салоне: питание и лечение. После него волосы чувствуют себя фантастически».

Напомним, ранее мы писали о самых «дорогих» моделях мира.