Shambala Wellness Club: бути здоровим та щасливим – в тренді

Кожен з нас індивідуальний і неповторний, а це означає, що і підхід до підтримання та відновлення здоров'я також повинен бути унікальним – такий головний принцип клубу Shambala Wellness Club. Єдиного в Україні аюрведичного стаціонарного комплексу та одного з найбільших у Східній Європі проєктів, присвячених розвитку культури аюрведи та здорового способу життя.

Shambala Wellness Club побудована за давньоіндійською системою Васту Шастра, яка підказує, як правильно створити простір відповідно до законів природи. У комплексі завжди тихо й спокійно, можна почути спів птахів, яких рідко зустрінеш у мегаполісі. Тут немає гучної музики, міського шуму та телебачення, а дітей можна брати, лише якщо вони досягли віку 10 років.

Разом з фахівцями з Індії, які мають багаторічний досвід в аюрведичній практиці, центру вдалось створити унікальну оздоровчу концепцію. В її основі – філософія стародавньої індійської медицини аюрведи, безпечні методи очищення організму, wellness-підхід та сучасні тренди в харчуванні.

Для комфорту гостей пропонують 40 сучасних номерів категорій Standard, Standard pool view, Suite та Suite Pool view, а ще конференц-зали, якщо хочеться відпочити з колегами. Для бізнес-зустрічей пропонують послуги персонального івент-менеджера. На території SPA-зони розташовані басейн із протитечією та гідромасажем, хамам, фінська сауна з панорамними вікнами на паркову зону, циркулярний душ, соляна кімната з іонізованим повітрям та кольоротерапією.

Основний принцип аюрведи — лікувати не хворобу, а людину. Це є основою концепції Shambala Wellness Club. Оздоровлення тут забезпечує стійкі результати без побічних ефектів. Воно досягається шляхом використання внутрішніх ресурсів організму в поєднанні з цілющими травами та оліями, а також заняттями йогою, дихальними практиками та медитацією.

Основною оздоровчою програмною лінійкою в Shambala Wellness Club є «Аюрведа» — низка оздоровчих детокс-програм, які тривають від 10 днів.

До лінійки «Аюрведа» входять програми:

• панчакарма (традиційне індійське глибоке очищення організму);
• відновлення опорно-рухового апарату;
• нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
• комплексна підготовка до вагітності;
• аюрведична корекція ваги (14 днів).

Щоденні програми включають проходження аюрведичних процедур, серед яких зокрема:

• абх’янгам – м’який олійний аюрведичний масаж;
• удвартанам – масаж із використанням порошків із трав та спецій;
• широдхара – процедура, в процесі якої тепла олія тонкою цівкою ллється на лоб, розслабляючи та тонізуючи центральну нервову систему;
• патра потлі – масаж мішечками з травами в олії;
• сведана – пропарювання тіла у спеціальній бочці.

При плануванні long weekend, аби поєднати приємне з корисним, розроблена лінійка Wellness. Програми націлені на очищення, оновлення та омолодження організму й розраховані на три, чотири або сім днів відпочинку. Серед програм: 

• detox
• detox + antistress
• relax
• anti-age
• beauty.

До кожної програми входять щоденний блок оздоровчих процедур, комплексне триразове харчування, відвідування SPA-зони, а також занять з йоги та пранаями (з інструктором у вихідні дні). У межах програм можна насолодитися аромамасажем всього тіла, косметичними процедурами для обличчя, різноманітними пілінгами та обгортаннями для тіла, а також автентичними процедурами.

В Shambala можна обрати детокс-програми різної тривалості. Основним підходом до оздоровлення за аюрведою є панчакарма – глибоке очищення та відновлення організму. Програма Панчакарма в Shambala Wellness Club триває від 10 днів і більше. Але нововведенням в програмах очищення за аюрведою, є спеціально розроблений тижневий пакет «Детокс», який є чудовою нагодою відчути на собі всі переваги аюрведичного очищення та оздоровлення. 

До програми входять щоденні оздоровчі терапії, які направлені на виведення токсинів через шкіру та промаслювання тіла, консультації лікаря, заняття з йоги та дихальні практики, які допоможуть досягти душевної рівноваги, триразове вегетаріанське харчування, яке сприяє швидшому виведенню шлаків із організма, процедура очищення кишківника, користування spa-зоною.

За бажанням можна обрати експрес-детокс на 3 або 4 дні. Якщо ж часу немає взагалі, ви завжди можете влаштувати собі короткий відпочинок і зробити діджитал-детокс, приїхавши на день чи два на одну зі спа-програм — в Shambala панує спокійна музика та релакс-атмосфера.

Фахівці комплексу створили 11 унікальних SPA-пакетів. Наприклад, «Антистрес», що включає аутентичний індійський масаж всього тіла, стоп та голови. До пакета «Традиції Сходу» входить кокосовий скраб та обгортання з німу. Для того, щоб спробувати на собі аюрведичні терапії, Shambala пропонує програми SPA day, Wellness day, Ayurvedic weekend та SPA weekend.

За бажанням провести день у SPA-зоні, варто звернути увагу на пакет Welcome Pool & SPA, який дозволить вам протягом усього дня користуватися інфраструктурою комплексу.

На території SPA-зони розташований wellness-бар, де можна насолодитися різноманітними фіточаями, а також спробувати різні фреші, смузі, зелені коктейлі та дієтичні корисні солодощі. Тут можна вгамувати спрагу після банних процедур і відновити сили в атмосфері тиші та легкої медитативної музики.

Особлива увага в Shambala Wellness Club приділена меню. Гостям комплексу пропонують на вибір:

• Аюрведичне комплексне меню з незвичайною подачею страв. На одній тарілці розміщують одразу шість смаків: солодкий, солоний, терпкий, гіркий, гострий і кислий. У Shambala вважають, що такий підхід цілюще впливає на ментальний і фізичний стани та дозволяє збалансувати всі процеси в організмі. Кожну страву готують з екологічно чистих продуктів.
• Авторське меню À la carte. Воно вміщує великий вибір вегетаріанських, безглютенових і безлактозних страв, а також свіжі салати, корисні закуски та десерти.

Аюрведа наголошує на важливості турботи про себе, тому що це позитивно впливає на фізичне та емоційне благополуччя та може стати дуже корисним, якщо доступ до медичної допомоги обмежений.

Під час війни та кризи люди часто почуваються ізольованими та самотніми. Практики аюрведи сприятливо впливають на  емоційний стан людей, допомагаючи їм набути почуття миру та спокою.

Адреса: Київська область, Броварский район, с. Рожни, вул. Свободи, 67

Телефон: +38 (050) 500 02 88

Читайте також: «І СИЛА ЗНОВУ РОЗЦВІЛА»: НОВА СВІЧКА, НАТХНЕННА ПОЕЗІЄЮ ПАВЛА ТИЧИНИ