SKIN-fasting: почему нам предлагают отказаться от косметики?

SKIN-fasting – это новый тренд, пропагандирующий отказ от косметики на короткий период, от двух дней до двух недель. Это своеобразный косметический голод, пост для кожи, период воздержания от любой ухаживающей и декоративной косметики.

Готовы ли мы к этому?

Впервые услышав об этом — сложно скрыть удивление. Многоступенчастые программы, обязательные этапы очищения, тонизации и увлажнения, а также сыворотки, маски и пиллинги давно обосновались в нашем ежедневном ритуале ухода. Почему вдруг возникла тенденция отказа от привычной бьюти-рутины? 

Читайте также: Лучшая органическая косметика: 6 проверенных брендов

Зачем заставлять кожу голодать?

Первые упоминания о косметическом голоде тесно связаны с Коко Мияси, основательницой бренда Mirai Clinical. По ее мнению нам нужен детокс, а временный отказ от ухаживающей косметики восстановит водно-липидный баланс кожи, запустит процессы регенерации. 

Эта концепция вызвала много споров, но в тоже время нашла своих последователей.

О чем следует знать?

Участницы эксперимента признаются, первые несколько дней могут обернутся адом для кожи лица. Сухость, стянутость и дискомфорт – основные  реакции на отказ от увлажняющего средства.  Применяя новый тренд на практике, стоит оценить все риски и текущее состояние кожи.

Когда не стоит устраивать косметический пост?

• Если дерматолог назначил вам курс лечения, независимо от серьезности проблемы, не пренебрегайте указаниями специалистов.
• Для сухой, чувствительной и атопичной кожи. Отказ от привычного ухода может вызвать обострение сухости, вызвать раздражение.
• Обладателям проблемной кожи, людям с акне. В вашем случае системный и регулярный уход очень важен для поддержания здоровья.
• В период активного солнца, в отпуске у моря или в горах. Ваша кожа будет нуждаться в дополнительной защите, не стоит отказываться от средств с SPF, увлажняющего средства после загара. Это может быть опасно. 
• В зимнее время года, в морозную погоду. Многие замечают ухудшение состояния кожи с наступлением холодов, используйте питательный крем.

Читайте также: СОХРАНИТЬ ЛИЦО: ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Делать разгрузку и детокс важно, как и изнутри, так и снаружи. Но skin-fasting имеет слишком большой ряд противопоказаний.

Популярность этого явления можно обьяснить стремлением к минимализму. Если вы чувствуете, что перегружаете свой ежедневный ритуал ухода, лучше разобрать косметичку. Оставить только то, что вам подходит, действительно работает и приносит радость. Узнайте больше об этичной косметике, изучите составы любимых баночек. Возможно, это даст осознание того, что вы не перегружаете свою кожу, а относитесь к ней бережно и с любовью.