Уход за ногами: 5 новых приемов

Как привести в порядок ноги самой и как сделать педикюр в домашних условиях максимально приятным?

С приходом холодов наши ноги страдаю не меньше, чем руки. Из-за закрытой обуви и постоянных чулочных изделий кожа на ногах начинает шелушиться и требует постоянного увлажнения. Мы собрали несколько советов, как «оживить» ноги после тяжелого дня.

Читайте также: КАК ПОЗАБОТИТСЯ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ РЕСНИЦ

1. Для домашнего педикюра вам просто необходимо вместо неудобной пемзы, которая к тому же может травмировать кожу на ступнях, обзавестись хорошей пилкой для ног. Обращайте внимание на то, чтобы она была мягкой и бережно удаляла огрубевшую кожу ног. 

2. После того, как вы привели в порядок ступни, попробуйте сделать горячий компресс. Главные компоненты в нем – мед и молоко. Нанесите смесь на ноги и укутайте теплым полотенцем. Молочный компонент смягчит кожу, а мед окажет антибактериальное и очищающее действие. Вот что значит совместить приятное с полезным!

3. После целого дня, проведенного на каблуках, так хочется, чтобы кто-нибудь сделал вам расслабляющий массаж стоп. Если рядом никого не оказалось, обзаведитесь забавным и очень полезным изобретением – носками для самомассажа. На них нарисована акупунктурная карта стоп, позволяющая обычному человеку сориентироваться, на какие точки ноги нужно нажимать, чтобы получить расслабляющий и оздоровительный эффект.

Читайте также: ЛОВКОСТЬ РУК:КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ РУК

4. Не только руки, но и ноги заслуживают особенного отношения к себе. Поэтому попробуйте провести для своих стоп парафинотерапию. Глубокое подогревание тканей повысит приток крови, тем самым уменьшит потоотделение и остановит воспалительные процессы. Но если у вас варикоз, от подобной процедуры лучше отказаться.

5. Еще один вариант полезного и приятного нагревания – масляная ванночка. Оливковое, кокосовое или какао-масло нагрейте до 50 градусов (именно такая температура пойдет на пользу вашим ступням) и опустите в него ноги. Так вы и кожу увлажните, и ногти напитаете. Но учтите, что процедуру нужно проводить на абсолютно здоровой коже — без мозолей и грибка.