Все, что нужно знать об уходе за кожей после 40: какой должна быть косметика?

То, что кожа меняется с возрастом знают все, но не все готовы принять эти перемены. 

@brooketestoni

Признаки старения начинают проявляется в районе 30 лет. «Гусиные лапки» у глаз, активная пигментация, неоднородная текстура кожи, выраженные носогубные складки становятся более «говорящими» в 40 лет. 

Есть два пути, которыми обычно пользуются женщины: 1) принимают себя такими, какими они есть и 2) начинают бороться со старением всеми возможными способами (в том числе и пластическими операциями, и инъекциями). Но есть и третий путь — это грамотный уход за кожей. На нем мы бы хотели остановиться подробней. 

Какие ингредиенты в косметике стоит использовать:

Ретинол или ретиноиды

Они помогают ускорить синтез коллагена, который улучшает эластичность кожи и уменьшает неглубокие морщины и мимические складки. 

Читайте также: BEAUTY-СЛОВАРЬ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О РЕТИНОЛЕ, РЕТИНОИДАХ И RETIN-A

Продукты с витамином С

Как известно, витамин С помогает осветлить кожу, избавиться от пигментных пятен и выровнять цвет лица. Но не только он поможет решить проблему. Койевая кислота, азелаиновая кислота, арбутин, ниацинамид и гидрохинон также относятся к действенным ингредиентам в косметике, которые способствуют избавлению от пигментации. Кстати, она может быть связана как с солнечным, так и с гормональным воздействием. В зависимости от типа вашей кожи различные комбинации этих ингредиентов могут быть вам более или менее подходящими. Например, людям с повышенной чувствительностью или страдающим от розацеа, лучше предпочесть мягкие ингредиенты, такие как азелаиновая и койевая кислоты.

@brooketestoni

Эпидермальный фактор роста

Это ключевой ингредиент, который помогает уплотнить кожу и стимулировать производство коллагена, уменьшить количество морщин и осветлить пигментные пятна. Специалисты советуют выбирать сыворотки с эпидермальным фактором роста, так как они являются легкими и менее раздражающими для кожи, чем многие средства с ретиноидами.

Читайте также: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШЕЙ КОЖЕЙ В 20, 30 И 40 ЛЕТ

Оральные препараты от акне

Вы могли стать тем человеком, которому крупно не повезло, и он до сих пор страдает от акне. Что ж, зато причина этой проблемы ясна — все дело в гормонах. Так что те продукты, которые были актуальны в 20 лет, сейчас вряд ли будут иметь тот же успех. Пришло время бороться с акне активными средствами, а именно оральными медикаментами, понижающими уровень тестостерона. Только не забудьте получить рецепт от своего врача!

Увлажняющий крем 

Увлажняющие средства важны на любом этапе, но в 40 лет, когда снижается уровень эстрогена, особенно. Косметологи советуют использовать продукты с простой и натуральной формулой, которые не содержат дополнительных ароматов и разработаны для чувствительной кожи. Гиалуроновая кислота — еще один гидратор кожи, связывающий молекулы воды, который обязателен в вашем ритуале красоты. 

Солнцезащитный крем

Найдите свой солнцезащитный крем и не выпускайте его из рук. Этим средством нужно пользоваться буквально каждый день. Кстати, позаботьтесь о том, чтобы уровень SPF был не ниже 30.