Закрити
Краса

Зволоження — must для всіх типів шкіри, навіть жирної

Поділись:

Про те, чому зволоження настільки важливе у нашому догляді, розповідає колумністка Marie Claire Дарія Волошина — бʼюті-візіонерка, засновниця українського бренду преміальної космецевтики Aweskin, а також власниця The Beauty Room — простору краси зі світовими бестселерами у Львові та Дніпрі.

Коли мова заходить про догляд — можу говорити про це годинами. Але серед усіх тем є одна, до якої я завжди повертаюся з особливою увагою. Це — зволоження. Ніби нічого особливого, але саме воно — ключ до того, щоб шкіра виглядала так, як ми хочемо: здоровою, свіжою та доглянутою. І тут немає значення, яка у тебе шкіра: суха, комбінована чи навіть жирна — зволоження потрібне всім.

Чим зволоження відрізняється від живлення

Зволоження і живлення — не одне й те саме. Зволоження — насамперед про воду: ці засоби наповнюють шкіру вологою, роблять її пружною, гладкою і свіжою. Живлення ж — про жири, олії та поживні компоненти, які відновлюють захисний барʼєр шкіри й допомагають утримувати вологу всередині. Уявіть, що ваша шкіра — це суха губка. Спочатку її потрібно намочити — це зволоження, а далі додати захист, щоб ця волога не випарувалась, — це вже живлення.

Чому навіть жирна шкіра може бути зневодненою

Часто думають: якщо шкіра блищить — вона зволожена. Насправді надмірний блиск часто сигналізує саме про нестачу вологи. Коли шкірі не вистачає зволоження, вона починає інтенсивніше виробляти себум як захисну реакцію. Якщо ж ви ще й активно користуєтеся матуючими засобами, кислотами або агресивними пінками для вмивання — жирність може лише посилюватися. У результаті отримуємо одночасно жирний блиск, сухість і лущення.

Ознаки того, що шкірі не вистачає вологи

 Важливо прислухатися до себе. Якщо ви помічаєте:
— відчуття стягнутості та сухості після вмивання;
— лущення, особливо на щоках та під носом;
— макіяж лягає нерівно та підкреслює сухі ділянки;
— тьмяний колір обличчя, відсутність природного сяйва;
— дрібні зморшки стають більш помітними —
ваша шкіра зневоднена, навіть якщо вона блищить.

Які інгредієнти варто шукати в зволожувальних засобах 

 При виборі кремів і сироваток звертайте увагу на склад:

  • Гіалуронова кислота — магніт для води, притягує і утримує вологу в шкірі.
  • Бетаїн — захисник клітин, що запобігає випаровуванню вологи.
  • Гліцерин — глибоко зволожує та робить шкіру м’якою.
  • Пантенол — заспокоює й відновлює, ідеальний для чутливої шкіри.
  • Сквалан — легкий рослинний компонент, який допомагає утримувати вологу, не залишаючи жирної плівки.

Найкраще обирати засоби, де ці компоненти поєднуються — разом вони забезпечують максимальний ефект зволоження.

Як і коли правильно наносити зволожувальний крем

Тут все просто. Оптимальна послідовність щоденної рутини:

  1. Очищення шкіри, щоб видалити бруд і залишки макіяжу.
  2. Тонік чи есенція (за бажанням) — для підготовки шкіри до наступних етапів.
  3. Сироватка з активними інгредієнтами (за потреби).
  4. Зволожувальний крем  — власне етап насичення вологою.
  5. Вранці обов’язково — сонцезахисний крем з високим SPF.
  6. Увечері можна додати живильний крем чи олію.

Ще одна рекомендація: найефективніше наносити крем на легко вологу шкіру — так він краще «замикає» вологу всередині.

Чому для шкіри важливо підтримувати водний баланс

Я завжди наголошую: внутрішнє зволоження — така ж важлива складова бʼюті-догляду, як і крем. Жоден, навіть найдорожчий засіб не допоможе, якщо організм зневоднений. Тому пити достатньо води впродовж дня — це не менш важливий крок для здоровʼя шкіри та загального самопочуття.

Багато моїх клієнтів із сухою шкірою додають до раціону добавку Rejuvenated “Клітинне зволоження” (Collagen H3O Hydration) у вигляді саше, яка допомагає підтримувати водний баланс на клітинному рівні, зменшує сухість і робить шкіру більш гладкою.

А тепер — до найцікавішого: засоби для зволоження, які я обираю на це літо.

Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer

Мій ідеальний тандем: Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer — легкий крем для обличчя, який буквально наповнює шкіру вологою, не залишаючи жирної плівки та Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Eye Gel  — крем для зони навколо очей з тієї ж лінійки. Текстура майже невагома, але ефект — як після повноцінного сну.

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Eye Gel

Улюблена зволожувальна маска Hollywood Mood Mask мого бренду Aweskin. Я особливо полюбила її влітку, коли спека та кондиціонери сильно пересушують шкіру. 

Hollywood Mood Mask

Для волосся я теж обираю зволоження, бо сонце й укладки сушать його не менше, ніж шкіру:

Newsha Leave-In Conditioner — кондиціонер, без якого не літаю у відпустки: його не потрібно змивати, він зволожує волосся та робить його більш слухняним.

Newsha Leave-In Conditioner

Newsha All About Smooth Hair Mask — маска, яка миттєво повертає м’якість та блиск. Якщо волосся потребує «регенерації», рятуюсь саме нею. 

Newsha All About Smooth Hair Mask

Для тіла у мене теж є свої фаворити на літній період:

Philip Martin’s Opaco Cream — ніжно зволожує шкіру і робить її дуже м’якою, але при цьому зовсім не залишає липкості, чи плівки.

Philip Martin’s Opaco Cream

Гель для душу Maple Wash від Philip Martin’s — дбайливо очищує  і не сушить шкіру, тому підходить навіть для дуже чутливої шкіри.

Гель для душу Maple Wash від Philip Martin’s

Що ще впливає на зволоженість шкіри

Зволоженість шкіри залежить не лише від правильного догляду, а й від інших важливих факторів. Збалансований раціон і наявність поживних компонентів у харчуванні допомагають підтримувати баланс вологи та зміцнювати шкірний барʼєр. Не менш важливим є й якість повітря: сухе повітря виснажує шкіру, тому зволожувач повітря — чудова інвестиція в її здоровʼя. І, звісно, не варто недооцінювати сон: саме вночі шкіра активно відновлюється, тож 7–8 годин якісного відпочинку — це найпростіший і водночас найефективніший догляд.

Головне у зволоженні — системний підхід, що працює ззовні та зсередини. Пийте більше води, обирайте правильний догляд і не забувайте про SPF. Тоді шкіра щодня дякуватиме вам свіжим і сяючим виглядом.