Бейонсе рассказала о сложных родах и своем несовершенном теле

О родах

«Месяц до родов я провела в кровати. Мое здоровье и здоровье детей находилось под угрозой, поэтому врач назначил мне экстренное кесарево сечение. После мы провели несколько недель в отделении интенсивной терапии для новорожденных. Мой муж стойко все перенес, он превратился в настоящего солдата, был сильной поддержкой мне. Я стала свидетелем его эволюции как человека, лучшего друга и отца».

О теле

«После рождения первого ребенка я действительно ориентировалась на мнение общественности. Я сама давила на себя, стремясь потерять набранные во время беременности килограммы, добиться идеального тела и вернуться к работе уже через три месяца после родов. Я была кормящей матерью, когда выступала на различных шоу. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что это было сумасшествием. После второй беременности я иначе подошла к этому вопросу.

В конце второй беременности я весила почти 100 килограммов. До сих пор мне не удалось вернуть свои руки, плечи и бедра к прежнему виду. У меня есть небольшой живот, оставшийся после родов, но я не спешу избавляться от него. Да, у меня есть жировые складки. И мне кажется это нормальным. Лишь спустя полгода после родов я начала работать над собой — готовиться к Coachella. Временно я стала веганкой, отказалась от кофе, алкоголя и фруктовых напитков. Я была терпелива, наслаждалась своими более округлыми формами.

Я думаю, женщинам и мужчинам важно научиться видеть и ценить свою естественную красоту. Вот почему я отказалась во время этой фотосессии от париков, наращенных волос и использовала минимум макияжа».  

О своей жизни

«Жизнь — это путешествие. Я прошла через ад — туда и обратно. И я благодарна за каждый шрам. Я пережила измены и распри в самых разных формах. У меня были разочарования и в деловых отношениях, и в личных. Каждый раз я испытывала чувство опустошения и унижения. Но я научилась быть выше этого, научилась расти, идти дальше.

Вспоминая себя 20-летнюю, я вижу, что стала намного уверенней в себе. Я чувствую себя красивее, сексуальнее и интереснее. И, конечно, более сильной!»

Сейчас я принимаю себя такой, какая я есть. Я продолжу изучать себя сантиметр за сантиметром. Я хочу больше узнать о себе, чтобы жить полной жизнью.

Я долго и упорно работала, чтобы достигнуть той вершины, когда я сама смогу выбирать то место, где хочу находиться, и окружать себя теми людьми и вещами, которые вдохновляли бы меня».

Читайте также: БЕЙОНСЕ И ДЖЕЙ ЗИ НЕ РАЗРЕШИЛИ СНЯТЬ КЛИП В КОЛИЗЕЕ

О детях

«Для меня как для матери двух девочек важно, чтобы они знали о том, что они сами могут писать сценарии своих жизней. Они могут говорить на любые темы, исповедовать любую религию, быть не такими как все, иметь собственные политические взгляды, любить тех, кого захотят…  

Того же самого я хочу и для сына. Я хочу, чтобы он знал, что он может быть сильным и смелым, а может быть чувствительным и добрым. Хочу, чтобы у него был высокий эмоциональный IQ, чтобы он мог говорить то, что думает, быть честным. Это все, что женщина мечтает видеть в мужчине, но почему-то мы не учим своих сыновей этому».