Дакота Фаннинг раскрыла свой секрет стройной фигуры

Вроде бы все просто, зато как эффективно!

Дакота Фаннинг в свои 25 лет достигла не только карьерных высот, но и стройного и подтянутого тела. О том, как актрисе удалось сбросить вес и держать себя в форме, можно прочитать в интервью для онлайн-портала Shape.

[caption id="attachment_156976" align="alignnone" width="1080"] @dakotafanning[/caption]

Звезда фильма "Война миров" призналась, что держит себя в ежовых рукавицах. Она занимается в тренажерном зале по шесть раз в неделю, причем особое внимание актриса уделяет кардиотренировкам и стрейченгу. Также Дакота просто обожает балет, на который начала ходить еще со школы.

Очень важно хорошенько попотеть. Это помогает очистить голову, а также делает мою кожу лучше,

- рассказала Фаннинг.

Читайте также: НАОМИ КЭМПБЕЛЛ РАССКАЗАЛА О ПРОБЛЕМАХ С ПРИЗНАНИЕМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

Актриса затронула тему своего питания и призналась, что старается следить за собственным рационом, хотя не отказывает себе в углеводах, кофе или вине. Дакота уверена, что еда должна приносить удовольствие и запрещать себе что-то просто не имеет смысла. Хотя актриса старается придерживаться правильного питания.

После утренних тренировок я обычно ем йогурт или яйца. На обед - салат, а на ужин - что-нибудь жареное с повышенным содержанием протеина с киноа или овощами,

- говорит звезда.

[caption id="attachment_156975" align="alignnone" width="1080"] @dakotafanning[/caption]

Редактор онлайн-портала также поинтересовался, есть ли конкуренция между ней и ее младшей сестрой Эль Фаннинг. Дакота призналась, что между ними нет никакого соперничества, более того, Эль для нее - опора.

Мы очень близки и всегда были. Мы очень разные, но у нас сильная особая связь,

-  поделилась Фаннинг, добавив, что она желает Эль успеха в киноиндустрии и знает, что сестра хочет того же для нее. 

Статьи по теме
Читайте также