UA
    RU

    Дакота Фаннинг раскрыла свой секрет стройной фигуры

    Вроде бы все просто, зато как эффективно!

    Дакота Фаннинг в свои 25 лет достигла не только карьерных высот, но и стройного и подтянутого тела. О том, как актрисе удалось сбросить вес и держать себя в форме, можно прочитать в интервью для онлайн-портала Shape.


    Дакота Фаннинг раскрыла свой секрет стройной фигуры-Фото 1

    @dakotafanning

    Звезда фильма «Война миров» призналась, что держит себя в ежовых рукавицах. Она занимается в тренажерном зале по шесть раз в неделю, причем особое внимание актриса уделяет кардиотренировкам и стрейченгу. Также Дакота просто обожает балет, на который начала ходить еще со школы.

    Очень важно хорошенько попотеть. Это помогает очистить голову, а также делает мою кожу лучше,


    — рассказала Фаннинг.

    Читайте также: НАОМИ КЭМПБЕЛЛ РАССКАЗАЛА О ПРОБЛЕМАХ С ПРИЗНАНИЕМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

    Актриса затронула тему своего питания и призналась, что старается следить за собственным рационом, хотя не отказывает себе в углеводах, кофе или вине. Дакота уверена, что еда должна приносить удовольствие и запрещать себе что-то просто не имеет смысла. Хотя актриса старается придерживаться правильного питания.


    После утренних тренировок я обычно ем йогурт или яйца. На обед — салат, а на ужин — что-нибудь жареное с повышенным содержанием протеина с киноа или овощами,

    — говорит звезда.

    Дакота Фаннинг раскрыла свой секрет стройной фигуры-Фото 2

    @dakotafanning

    Редактор онлайн-портала также поинтересовался, есть ли конкуренция между ней и ее младшей сестрой Эль Фаннинг. Дакота призналась, что между ними нет никакого соперничества, более того, Эль для нее — опора.



    Мы очень близки и всегда были. Мы очень разные, но у нас сильная особая связь,

    —  поделилась Фаннинг, добавив, что она желает Эль успеха в киноиндустрии и знает, что сестра хочет того же для нее. 


    Статьи по теме