Спецпроекты now:

Как выглядит один день из жизни Меган МарклКак выглядит один день из жизни Меган МарклКак выглядит один день из жизни Меган МарклКак выглядит один день из жизни Меган Маркл
Селебрити

Как выглядит один день из жизни Меган Маркл

В честь 38-го дня рождения Меган Маркл мы решили напомнить, как выглядит один день из ее жизни!

Говорят, что служащие Кенсингтонского дворца дали Маркл прозвище «ураган Меган». А все из-за ее активной жизненной позиции, которая противоречит укладам королевской семьи. 

Если раньше Меган была свободной от условностей, то ради любви к принцу Гарри ей часто приходится сдерживать свой вспыльчивый нрав и склонять голову перед грозной Елизаветой II. Как американской Золушке удалось примирить старую и новую жизнь? Давайте посмотрим, как проходит один ее день. 

5:00: подъем

Утро является едва ли не важнейшей частью дня для Маркл. Для того, чтобы скорее проснуться (за окном пять утра!) и взбодриться, герцогиня включает специальный плейлист с драйвовыми песнями. Пока играют любимые треки, Меган изучает свой график на день. Именно из-за него ей приходится вставать так рано, иначе всех дел не успеть. 

Быть частью королевской семьи — это значит быть готовой к любому повороту событий, но Маркл нашла свой внутренний баланс, и никакой форс-мажор не способен выбить ее из колеи. 

6:00: спорт

Меган является ярой поклонницей утренних пробежек, но сейчас, когда она приходит в себя после рождения первенца, бег заменили более «мягкие» виды физической активности — зарядка и йога. Скорее всего вы уже знаете, что мама Маркл — учитель йоги, поэтому герцогиня с юных лет практиковала асаны и развивала гибкость. 

Из-за напряженного графика Меган иногда приходится сложно скоординировать свои тренировки, поэтому каждую свободную минуту она отдает спорту. Если между встречами образовался перерыв — она надевает форму и отправляется на пробежку, если рядом с благотворительной организацией будет студия йоги — она обязательно туда заглянет. Нет времени — это отговорка для ленивых, считает герцогиня Сассекская. 

Читайте также: КАК ВЫГЛЯДИТ ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

7:30: завтрак

Меган Маркл относится к той категории людей, которые во всем соблюдают баланс. Если сегодня вечером ей захотелось съесть большую тарелку пасты и выпить бокал вина, то она обязательно это сделает, но на следующий день выпьет на завтрак смузи. Это прием пищи герцогиня старается всегда сделать максимально полезным и здоровым. Кстати, она старается готовить еду сама. 

Что входит в идеальный завтрак супруги принца Гарри? Тосты с авокадо, омлет со специями, блинчики без глютена и смузи. 

9:00: работа и благотворительность

После замужества жизнь Меган Маркл кардинально изменилась: ей пришлось сменить вечерние платья со стразами на элегантные костюмы, а вечеринки в клубах — на общественные мероприятия. 

Я никогда не хотела быть леди, которая ждет ланча, я хотела быть женщиной, которая работает. 

И пусть Меган все же приходится проводить свое lunch time с придворными дамами и тренировать  умения в застольном этикете, она не отказалась от социальных обязательств и усердно выполняет возложенную на ее плечи работу. 

Читайте также: КАК ВЫГЛЯДИТ ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ВИКТОРИИ БЕКХЭМ

13:00: обед

Сбалансированный обед очень важен. 

Поскольку я серьезно тренируюсь в зале, то не хочу обделять себя в еде. 

Стандартный обед Меган Маркл состоит из овощей, фруктов и продуктов, богатых белком. Она редко нарушает свои пищевые привычки, но время от времени может позволить себе сесть что-то из запрещенного списка. И не будет себя за это ругать, а возьмет свою спортивную сумку и пойдет в зал.

19:00: время для себя

То, что нормально для Гарри, не совсем нормально для Меган. Она привыкла к другому образу жизни, поэтому ей еще требуется время, чтобы приспособиться к новым правилам и обязанностям. Поэтому герцогиня оставляет в своем графике небольшой отрезочек дня, чтобы провести его так, как ей хочется. Меган очень любит надеть красивое платье, взять мужа под руку и отправиться в театр на Вест-Энде. 

Мы все невероятно заняты и жонглируем многими вещами, но я всегда даю себе час, чтобы выдохнуть: посмотреть телевизор, поиграть с собаками, выпить бокал вина. Это часть инвестиции в себя. Это баланс. 

21:00: заполнение дневника

У Меган Маркл до замужества был лайфстайл-сайт The Tig, где она делилась советами со своими подписчиками. Привычка вести журнал осталась с ней и после того, как платформу пришлось удалить — по законам британской монархии члены семьи не имеют права на проявления в Сети, только на официальных каналах. Меган пришлось вернуться к дневникам. О ее страсти говорит даже тот факт, что она преподнесла журнал снов Кейт Миддлтон на ее день рождения.  

В своем дневнике герцогиня Сассекская размышляет о том, как провела день и записывает благодарности тем людям, которые оказались с ней рядом. 

Источники фото: архив из удаленных сайта Меган The Tig и Instagram

  • новый номер
  • Печатные версии журналов
  • MC Shop
  • Феминизм от А до Я
  • Prix d’Excellence de la Beauté



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Marie Claire - женский журнал  - все о моде, звездах и красоте Marie Claire - женский журнал - все о моде, звездах и красоте
Загрузка...