Дакота Фаннінг розкрила свій секрет стрункої фігури

Начебто все просто, зате як ефективно!

Дакота Фаннінг у свої 25 років досягла не лише кар’єрних висот, а й стрункого та підтягнутого тіла. Про те, як акторці вдалося скинути вагу та тримати себе у формі, можна прочитати в інтерв’ю для онлайн-порталу Shape.

@dakotafanning

Зірка фільму «Війна світів» зізналася, що тримає себе в їжакових рукавицях. Вона займається у тренажерному залі по шість разів на тиждень, причому особливу увагу актриса приділяє кардіотренуванням та стрейченгу. Також Дакота просто любить балет, на який почала ходити ще зі школи.

Дуже важливо добре попотіти. Це допомагає очистити голову, а також робить мою шкіру кращою,

– Розповіла Фаннінг.

Читайте також: НАОМІ КЕМПБЕЛЛ РОЗПОВІЛА ПРО ПРОБЛЕМИ З ВИЗНАННЯМ ВЛАСНОГО ТІЛА

Актриса торкнулася теми свого харчування і зізналася, що намагається стежити за власним раціоном, хоча не відмовляє собі у вуглеводах, каві чи вині. Дакота впевнена, що їжа має приносити задоволення і забороняти собі щось просто не має сенсу. Хоча акторка намагається дотримуватися правильного харчування.

Після ранкових тренувань я зазвичай їм йогурт чи яйця. На обід – салат, а на вечерю – щось смажене з підвищеним вмістом протеїну з кіно або овочами,

— каже зірка.

@dakotafanning

Редактор онлайн-порталу також поцікавився, чи є конкуренція між нею та її молодшою ​​сестрою Ель Фаннінг. Дакота зізналася, що між ними немає жодного суперництва, більш того, Ель для неї – опора.

Ми дуже близькі та завжди були. Ми дуже різні, але у нас сильний особливий зв’язок,

— поділилася Фаннінг, додавши, що вона хоче Ель успіху в кіноіндустрії і знає, що сестра хоче того ж для неї. 

Повʼязані теми:

харчування зірокДакота Фаннінгсекрет схуднення зірокЕль Фаннінг

Береза Поліна

Всі статті автора

Поділись: