5 книжок, які радить співачка Lida Lee

У кожного з нас є книжки, що в певний момент життя ставали орієнтиром: налаштовували на зміни, заспокоювали, допомагали побачити себе по-новому. Читання сьогодні — це не просто тренд, а спосіб бути чеснішими з собою, знаходити час на відновлення та доторкатися до чужого досвіду, який інколи резонує сильніше за власний.

Саме тому ми започаткували нову рубрику — простір довірливих рекомендацій, де відомі українці діляться своїми улюбленими книжками: тими, які радять друзям, колегам і всім, хто шукає справді вартісні історії. Сьогодні свої must-read відкриває співачка Lida Lee.

«Жінки, що біжать з вовками», Кларисса Пінкола Естес

«Жінки, що біжать з вовками» — це не просто книжка, а справжня психотерапія для жінок. Вона про повернення до своєї дикої, інтуїтивної, справжньої природи — тієї частини себе, яку суспільство часто приглушує: силу, інстинкти, творчість, свободу, глибоку жіночу мудрість. Через казки, міфи та архетипи авторка показує, як жінка втрачає зв’язок із собою і як його відновити.

Книжка вчить відчувати власні межі, слухати інтуїцію, захищати себе, не розчинятися в інших і відкривати свою внутрішню силу. На мою думку, це справжній духовний і психологічний маніфест жіночої свободи.

«Есенціалізм», Ґреґ МакКеон

Ця книжка справила на мене глибоке враження. Принципи з неї я дійсно застосовую у своєму житті, а не просто прочитала і забула. «Есенціалізм» варто читати кожному, хто постійно працює, розривається між справами й все одно відчуває нестачу часу.

Вона дає дозвіл жити простіше: обирати головне, відмовлятися від зайвого і не тонути в чужих очікуваннях. Книжка повертає відчуття контролю, знижує тривогу і доводить, що менше може бути значно ефективніше за більше.

«Радикальне прощення», Колін Тіппінг

Ця книжка про внутрішнє звільнення через новий погляд на образи, біль і конфлікти. Прощення тут постає не як поступка кривднику, а як спосіб повернути собі силу. Мені подобається, що автор показує: ситуації не варто сприймати як «зло», вони — досвід, який висвітлює наші незаліковані рани й допомагає рости. Тіппінг закликає подивитися на обставини не з позиції жертви, а як на можливість знайти зцілення всередині себе.

«Стінг. Зламана музика», мемуари

Це відверта, інтелектуальна та вишукана автобіографія Стінга — автора світових хітів Shape Of My Heart, Desert Rose та Englishman In New York. У своїх мемуарах він ділиться спогадами про дитинство в невеликому містечку, де вперше закохався в музику, розповідає про створення та розпад гурту The Police, про перші композиції, дорогих людей і події, що вплинули на його творчий шлях. І, звісно, про визнання і призначення. Мені дуже імпонує, що це не історія про «як стати знаменитим», а глибокий портрет того, що формує людину зсередини.

«Майстерність без зусиль», Кенні Вернер

«Effortless Mastery» або ж «Майстерність без зусиль» — це книжка про те, як музикантам (і будь-яким творчим людям) позбутися страху, напруги та самокритики, що блокують розвиток. Вона не стільки про техніку гри, скільки про психологію майстерності.

Мені особливо подобається ідея, що справжня майстерність виникає тоді, коли ми перестаємо «доводити» свою цінність і починаємо творити вільно. Справжнє мистецтво не потребує зусиль — воно проявляється через нас, коли ми не заважаємо собі.

Книжка вчить відпускати страх помилки, довіряти процесу більше, ніж результату, розслаблятися і творити «не для когось», а для себе. Вона показує, як ставитися до навчання як до радості, а не боротьби, знаходити внутрішній спокій і свободу для творчості.

Автор поєднує філософію, медитативні практики та власний музичний досвід, тому книжка буде цікава не лише музикантам, а всім, хто прагне творити без страху й напруги.