Как начать новую жизнь с 1 января: интервью со Светланой Керимовой

Мы живем в постоянно меняющемся мире, где все и все всегда в движении.  Со временем может измениться наша жизненная ситуация, а вместе с ней и приоритеты.  Нам всем нужны наши собственные вехи — ориентиры на пути, где мы можем перевести дух и отдохнуть от повседневного «бега, дела и достижения», чтобы оценить, где мы находимся и чего действительно хотим, а также спланировать дальнейшие действия.

Для многих Новый год — идеальное время, чтобы сделать паузу, проверить себя и поставить новые цели.

О том, почему мы верим в обнуление 1 января, как понять, чего действительно хочет твоя душа, и как достичь желаемого в Новом году, узнали у Светланы Керимовой — владелицы образовательной платформы Woman Insight, психолога, студента Мастера Мантек Чиа, вдохновительницы миллионов женщин.

1.Светлана, как вы считаете, почему мы всегда хотим изменить свою жизнь именно с 1 января?     

Это веками запрограммированная традиция. Наши предки создали целый ритуал вокруг календарного Нового года. Люди столько вкладывали и продолжают вкладывать в это энергии и веры, что «дата» действительно обрела особый сакральный смысл и это начало работать.

Но на самом деле первое января не несёт за собой никакого энергетического основания полагать, что именно с момента перелистывания календаря начинается новая волна или жизнь.

Я изучала многие культуры, традиции, религии и могу уверенно сказать, что в разных уголках Земли есть более настоящие точки перемен в течение года. Например, в Китае год начинается не 1 января, а именно в Китайский Новый Год — Чунь цзе, что значит Праздник весны, начало которого они определяют по лунным фазам. Вроде бы ещё холодно, но люди уже приветствуют весну, а вместе с ней надежду и веру в лучшее.

Поэтому первое января стало мистической цифрой благодаря каждому из нас, нашим мыслям, энергии и желании верить в чудо. Если у вас уже есть такая прекрасная привычка начинать менять свою жизнь именно с 1 января — продолжайте это делать. 

2.Почему так трудно начать этот путь сегодня? Не с «сакральных» понедельников, не с началом нового года, а именно сейчас.

Давайте начнём с того, что 99% людей планеты вообще не задумываются о том, что они чувствуют, счастливы ли они, чего они хотят.

Мировая статистика показывает, что только 20% записывают свои цели, мечты и осознают свои желания. Так что далеко не все вообще задумываются о планирование своего года, еще меньше – своей жизни.

Мне очень нравится фраза, с которой я живу: «когда ты в состоянии блаженства – ты близка к истине». Это значит, что ты чувствуешь, чего хочешь, живешь в единстве тела, разума, души. Если ты счастлива – ты на верном пути.  В идеальном мире, когда ты испытываешь душевный дискомфорт, чувствуешь, что потух огонь любви и страсти, нужно менять жизнь. Осознанные люди не нуждаются в сакральных понедельниках или в календарном Новом году, чтобы принимать решения и идти к своим желаниям уже сейчас. Но они в меньшинстве. Для многих начинать с «магической» цифры или дня – это привычка. Нас так приучили. И пусть. Как минимум раз в год люди уже задумываются о том, чего хочет их душа, а это уже маленькая победа.

3.Начать все с нуля в зрелом возрасте и добиться успеха — миф или реальность?

Мне 41 и я точно знаю, что после сорока жизнь только начинается. Я чувствую сейчас в себе огромный потенциал и как будто только начинаю понимать: кто я, зачем я здесь и чего хочу от этой жизни.

Каждый свой персональный год я начинаю все с нуля и добиваюсь успеха.

За нас решили, что в 40-50 лет жизнь заканчивается. Это все пережитки прошлого, стереотипы. Мы с вами новое поколение, а это значит, что только нам решать — все успехи уже были либо они только будут.

Самое ужасное, что вы можете сделать в своей жизни — это остановиться. В природе ничего не стоит на месте.  То, что не развивается, не растёт и не меняется – портится, деградирует и умирает. Точно так происходит и с людьми.

4.Чем сильнее мотивация, тем сильнее дух противоречия: как не сойти с пути?

У меня есть убеждение, которое мне глубоко объясняет, как устроен мир и законы Вселенной: «Если душа влюбится, то разум и тело найдут путь к мечте».

Этой фразой я делюсь и помогаю ее применить в жизни на курсе «Стратегия жизни». Самое главное, чему я обучаю уже 14 лет женщин на платформе Woman Insight — как строить красивые отношения с собой, с миром и партнером.

Когда мы ставим цели, которые копируют чужой опыт, подражаем тому, что модно, делаем то, что нам сказали родители или муж – очень тяжело не сойти с пути. Именно в такие моменты рождается дух противоречия. Поэтому очень важно слышать себя.

Душа — это маленький ребёнок, который говорит с нами через ощущения душевного комфорта либо дискомфорта. Когда ты чувствуешь, что твоя душа горит, страсть тебя влечет и ты не можешь не делать и не можешь этого не хотеть — подключается все ресурсы, которые нам дарованы: наш разум, который ищет сразу идеи, как воплотить желание в жизнь, и наше тело, которое заставляет ноги бежать.

Вспомните, какие вы и какой мир, когда испытываете влюбленность – есть энергия не спать всю ночь, подрываться утром радостной, лететь, стремиться, делать что-то хорошее для мира. Попробуйте также влюбиться в свои мечты.

5.Как быть, если осознаёшь, что пора что-то в жизни менять, но страх перемен берет верх?

Для начала осознать, что это нормально. Страх нового — один из самых сильных у каждого человека. Почему? Это практически страх неизвестности, а значит — смерти.

Важно понимать, что это не говорит о твоей слабости.

Жизнь – это баланс между хаосом и порядком. Жизнь — это океан возможностей, и он полон взлётов и падений. Жизнь — это всегда новое, постоянные изменения. Если остановиться из-за страха перемен, это фактически прекратить жить.

Посмотрите на маленького ребенка. Когда он учится ходить, ему тоже страшно. Он падает, разбивает колени, снова поднимается. Будьте как дети – улыбайтесь и стремитесь бежать навстречу переменам.

6.Если мы твердо решили начать новую жизнь с 1 января, каков наш план действий?

Ну во-первых нужно понять, что если вы хотите иметь то, что вы никогда не имели —  вам нужно быть, знать и действовать не так, как раньше.

Когда я действительно хочу начать новую жизнь и что-то изменить, первый пункт в плане действий — понять, чего я действительно желаю и сформулировать цель, которая будет вызывать у меня страсть и мурашки.

Второе — я спрашиваю у себя что мне нужно, чтобы эту цель достичь. Потом прописываю навыки и знания, которые приблизят меня к результату.

Третье — декомпозирую шаги. Свой план действий разбиваю на 12 промежуточных целей, которые в конечном итоге приведут меня к желаемому.

И последнее — начинаю действовать.

Если вам нужно помощь или поддержка, чтобы раскрыть те природные таланты, которыми наградила вас Вселенная, и использовать их для реализации своих желаний — приходите к нам в Woman Insight