Чоловік каже: психотерапевт Яр Громов

Сьогодні у нас незвичайний гість. Яр Громов – лайфстайл підприємець, психотерапевт, майстер НЛП, спеціаліст з питань чоловічої ідентичності та терапії фінансової поведінки розповів про життєві уроки, доленосні події та нелюбов до стандартів.

– Що для вас означає поняття “нова маскулінність”? Яким має бути «справжній чоловік»?

— Не люблю формулювання «справжній чоловік» — воно маніпулятивне за своєю суттю. Чоловік може бути різним, він може бути на різних етапах свого розвитку та становлення – від хлопчика до Чоловіка. Це шлях, шлях до справжнього. Непростий шлях, тому що це щоразу про вибір у моменті. І відповідальність за ці вибори.

21 століття та урбанізація повністю про те, що багато аспектів гендеру потребують перегляду. Ми уникаємо функціонального поділу ролей у бік партнерства та усвідомленості. Тому для мене новий м’яз — це про рішення і право бути собою, бути живим, спиратися на свої почуття та вибори. І це не просто, вимагає великої сміливості та особистої сили, щоб протиставлятися укоріненим образам «ковбою з кам’яним обличчям та атрофованими почуттями».

— Які життєві уроки дали вам батьки?

— Різні, зокрема такі, що на їхнє опрацювання в особистій терапії пішли роки. Основний урок, який став результативним – «ми всі люди». І наші батьки також. Чи не деміурги, не надістоти. Прості, звичайні, з усіма плюсами та мінусами. І саме людей можна кохати. З богами інші стосунки — від них очікують, вимагають, вони поклоняються, їх ненавидять. Радий, що бачу батьків людьми та можу любити їх.

Читайте також: ЧОЛОВІК КАЖЕ: ВЕДУЧИЙ АНДРЕЙ ЧОРНОВОЛ

— У вас був поворотний момент, після якого можна ділити життя на «до» та «після»?

– Їх було кілька.

У перших класах я заробив перші гроші. Батьків викликали до школи — 87-й рік, я продаю однокласникам фотографії, спекуляцію, сором та ганьбу. Але мама мене підтримала, це було несподівано, бо решту мене виховували суворо. Так заробляння грошей та вміння бачити можливості стало хобі на все життя.

Другий поворотний момент – прихід у особисту психотерапію, коли мені було 35, після другого розлучення. Життя змінилося на до і після. Іноді з жахом думаю про те, як би я жив, якби тоді не дійшов на першу консультацію.

Окремо варто відзначити 2014 рік. Я родом із Донецька. Війна розпочалася в день нашого весілля, урочистість призначили на 18.00, о 16.00 розпочалися авіаудари та артилерія, за пару кілометрів від ресторану, де було замовлено банкет.

Через три дні ми назавжди виїхали — я, дружина восьмого місяця, теща, пес і кілька сумок. Наступні кілька років на мені фінансово було п’ять сімей, досвід, який однозначно змінює.

Поки писав, зрозумів, що народження дочок теж щоразу ділили життя на мене колишнього і мене нового.

— Що найбільше вас драйвіт: у житті, роботі, стосунках?

– Реалізація та пізнання. Себе, проектів, партнерів, світу. Придумати та втілити, побачити можливості та реалізувати це – чистий кайф.

Ще я люблю швидкість, за спиною роки різних видів екстрим спорту та захоплень у цій галузі. Але зараз спокійне споглядання починає цінувати більше, за швидкість доводиться платити високі ціни.

Читайте також: ЧОЛОВІК КАЖЕ: ПОЕТ ВАНЯ ЯКИМОВ

— Як ви думаєте, ви вже знайшли себе?

– На даний момент – однозначно так. Я розумію, хто я, який я, що це і є я, це і є моє життя. Я розумію, чим хочу займатися найближчі 7-10 років, в яку версію себе рости. І без ілюзій, що далі буде наступний виток та перегляд планів, занять та ставлення до життя.

— Якими критеріями ви міряєте успіх?

– Одним. Наскільки людина задоволена своїм життям. По-справжньому, коли залишається віч-на-віч із собою. Решта — спроби заповнити чорні дірки всередині.

– Як виглядає ваш стандартний день?

– Я не прихильник стандартів. Пізно лягаю, пізно встаю. Кілька років живу у форматі інтуїтивного балансування на гребені хвилі, тому я маю мінімум жорсткого планування. З жорсткого розкладу маю лише тренування, психотерапія, навчання, проекти, які я веду. Решта — у гнучкому та спонтанному графіку. Їм, сплю, читаю, пишу, проводжу час із коханою жінкою. Активно відпочиваю — від багаття у лісі до нічних рейвів.

– Які якості у партнері для вас важливі?

Усвідомленість, співзвучність та комплементарність. Екологічність у стосунках. Проактивність та контакт з особистою агресією. Свобода як ключова особиста цінність. І легка безбашенність у бік любові до яскравого життя.

Читайте також: ЧОЛОВІК КАЖЕ: АКТЕР ТАРАС ЦИМБАЛЮК

— Яка людина ніколи не буде поруч з вами?

— З критично неспівпадаючою картою світу та системою цінностей. І з низьким рівнем усвідомленості просто не зможемо зустрітися в контакті. Психотерапія у цьому плані дуже звужує коло спілкування.

— Чого б ви не відмовилися ні за що на світі?

— Від волі бути собою та жити моє життя за моїми правилами. І від можливості дізнаватися про нове.