Как не стоит вести себя с партнером после ссоры

Ссориться — это вполне нормально, особенно для пар. Вы два разных человека, ваши вкусы и взгляды на разные вопросы могут не совпадать, но нужно уметь филигранно выходить из ссор и заканчивать их мирно. Как часто вы пытаетесь избежать серьезного разговора и перенести его «на потом» или намеренно задеваете болевые точки партнера во время ссоры? Если такое поведение вам присуще, не допускайте подобных ошибок. 

Читайте также: 5 вещей, которых стоит избегать в переписке с партнером

1. Игнорировать человека

После ссоры, особенно эмоциональной и выматывающей, нужно время, чтобы остыть и обдумать ситуацию. Но игнорировать человека с каменным лицом и делать вид, что ничего не было, тоже не вариант. Бывают случаи, когда люди не разговаривают часами или даже сутками, а проблема тем временем сама собой не решается. Такая линия поведения заставит партнера думать, что вы от него отмахиваетесь или подобным образом наказываете. В будущем из-за этого человек может закрыться от вас, не будет делиться важными вещами и станет скрытным. 

2. Зацикливаться на предмете ссоры

Глобальные проблемы и ссоры нуждаются в детальном обсуждении, но не стоит зацикливаться на мелких разногласиях. Разница между хорошей ссорой и плохой в том, достигли вы ее решения или нет. Обсудите проблему, расставьте все точки над «і», а потом забудьте, что такая ссора вообще была. Не нужно каждый день в течение десяти лет напоминать о том, что кто-то когда-то провинился.

Читайте также: 7 причин, почему хорошо быть одиноким и без отношений

3. Задевать за живое

Во время ссоры так и хочется задеть за живое, когда заканчиваются весомые аргументы. Например, напомнить неприятную ситуацию, момент, когда партнер был не прав. В таком случае крики и ругань могут прекратиться, но вернуть прежнее отношение к себе будет сложно. Не делайте оружием болевые точки близкого человека, это низко. 

4. Не объяснять причину ссоры

Есть миллион причин, почему мы срываемся на близких: проблемы на работе, плохая погода, неважное настроение или плохое самочувствие. Например, исследование Калифорнийского университета показало, что пары, которые не выспались, чаще ругаются. В любом случае, это не повод выливать накопившиеся эмоции на близкого. Если сдержаться не удалось, честно объясните причину эмоционального взрыва. Важно дать понять человеку, что причина агрессии не в нем, а в ваших проблемах. 

Читайте также: 6 ошибок, которые вы допускаете в начале отношений

5. Уходить от разговора

Не все хотят решать проблемы сразу, кто-то выдерживает паузу и после этого начинает обсуждать ситуацию. Но это плохой способ, он не помогает во время конфликта, ведь проблема не решается, а откладывается в долгий ящик. Отодвиньте эмоции в сторону и научитесь обсуждать вопрос сразу же. Возьмите это правило на заметку, оно поможет избежать многих обид и недосказанностей. 

Источник фото: unsplash.com