Опра Вінфрі приєдналася до програми Weight Watchers

Ставши почесним членом програми схуднення Weight Watchers, Опра Вінфрі знялася в зворушливому відео, в якому розповіді про свої проблеми з вагою.

Деколи ви дивитеся в дзеркало і не дізнаєтесь власне «я», бо воно поховано під вагою, яку ви носите, — сказала відома телеведуча. – Мої спроби схуднути привели мене сюди.

 

Якщо не зараз, то коли? Я знаю, що мільйони інших людей думають так само. Давайте зробимо це разом! – Додала Опра.

До речі, серед безлічі дієт та методик схуднення програма Weight Watchers вважається наймасштабнішою. Виросла з домашніх посиденьок подружок-товстушок у всесвітню організацію, система групової підтримки Weight Watchers (“Веснаблюдатели”, або “Вартова ваги”) була запозичена у популярного тоді Товариства анонімних алкоголіків. Секрет її успіху – у потужній психологічній підтримці, яку отримують учасники програми.

Сьогодні Weight Watchers – це не лише щотижневі зустрічі у колі однодумців. Тепер це ще й власна харчова промисловість: апетитні кексики з вітаміном С, спеціальні йогурти, особливі мюслі, морозиво для схуднення та навіть комплексні обіди.

Повʼязані теми:

схудненнявідеоОпра Уїнфрі

Marie Claire

Всі статті автора

Поділись: